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给二十分!姐妹们,产后胸部严重下垂萎缩!怎么办?据体一点。



沐浴水疗按摩:沐浴时利用水洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

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多按摩,多做扩胸运动。
(一)运动法:1.举哑铃运动,可令胸部肌肉结实,持之以恒能有效达致扩胸的功效。 2.扩胸运动——两腿分开,双手握紧哑铃,上半身向前,而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前,抬起时吸气,放下时呼气。 3.结实胸腹运动——颈和腰同时保持挺直,再把双手伸直后,集中力量在腹部,一边呼气一边将手向两旁伸张。 4.强化胸部运动——上半身向前,一只手握哑铃,另一手按于膝盖上以支撑身体;把哑铃举到胸前,然后垂下,左右手轮流做10次。 5.下斜推举——双手各举5磅哑铃,注...

胸部能发育到几岁啊?怎么才能让它不下垂啊?



作为男生回答这个问题,丢脸了一点,为了20分,诶。可以做丰胸体操的。健康丰胸四良方 就生理功能而言,少女自12岁左右步入青春期,由于受到内分泌激素的刺激,乳房开始发育,16岁左右发育定型,25岁以后一般不再增大。乳房发育成熟后,其大小和形态往往因人而异。 其实,身体健康的女性大可不必盲目使用药物及手术丰胸,只要养成科学的生活习惯,饮食中摄取营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,坚持做些适当的丰乳运动,可以创造健康而美丽的身材。女性可以尝试运动、按摩以及食疗的方法。 1.游泳。游泳除了对肺部有益外,对乳房健美也有帮助。尤...

假体丰胸手术后手感如何?



您好,通常在进行假体隆胸的时候采用的是硅凝胶,而由于硅凝胶弹性比盐水袋会好许多,而且硅凝胶的弹性以及触摸手感在临床上是所有人公认的,所以在进行手术的时通常医生会先考虑用此材料的,假体隆胸的手感是很真实的.而因为假体硅胶是放在乳腺之下的,所以说手直接触摸的是乳腺本身而并不是隆胸假体.术后两周后在恢复上班.术后1个月避免夫妻生活,避免对于乳房碰触.提醒女性朋友在术后要避免穿文胸,而是需要穿着一些合身柔软胸围或定位胸带,乳房初期会感觉肿胀不柔软,不过在一个月后这些问题会改善.如果你有怀孕意向,建议你在术后半年后进行准备. ...

小孩戒奶后胸部边大边小还下垂有什么方法可以急救?



解决办法及原理:使用娇而挺健胸按摩精油针对性地按摩小侧乳房,大约按摩一周,再配合娇而挺丰胸内调伴侣服用,为乳房提供生长所需专属养分。当左右两边大小接近时,再正常左右侧同时使用。 辅助手段:睡觉时侧卧,小侧乳房朝上。可通过加强小侧胸肌的锻炼加以矫正。平时有意识地多用小侧手提、捧重物,可健壮小侧胸肌、增大乳房。另外,还可用手掌轻压小侧乳房,循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到增大乳房的作用。


恩你的胸罩要带好就这样

...

年轻女性不经常带文胸好吗?



如果波波小,戴不戴都可以。别不好意思。束得太紧,反而对胸部发育不好。老外很多人都是经常是真空的!


这个做法不错的,可以很好的放松胸部,让其不受过多的束服和压迫,但是随着年龄的增长要注意保养


年轻女性不经常带文胸不好


不一定


最好戴一些不太紧...
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