睡觉打呼噜（打鼾）怎么办？
王浩回答：取花椒5--10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不会“打鼾”啦！
王浩答：取花椒5--10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不会“打鼾”啦！
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武汉的老年人睡觉打鼾
老年人睡觉打鼾怎么办？ 打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。所以周围的人应在其入眠过程中减少噪音，保持安静的环境。打鼾者白天不要过度劳累，睡前泡一下温水澡、按摩来舒缓身心，也不要进行刺激的活动，使精神放松。睡觉时可以尝试侧睡，因为仰睡或是趴着睡都会使呼吸道不顺畅。平时避免吸烟喝酒，这些也会使肌肉松弛堵住呼吸道。睡前禁吃镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢神经系统的抑制作用。
打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起 &nbs...
成都治疗打鼾的技术
侧睡能止“打呼噜” 有人提出，侧睡能止鼾声。但要让打鼾患者在整夜的睡眠过程中保持侧卧位有相当大的困难。
为此，有人想出了在睡衣后适当的部位粘一个影响仰睡的障碍物，当打鼾者仰卧位睡觉时，就会被凸出来的布料影响着睡不踏实，自然也就改为侧卧位睡眠了，经过一阶段后，就会养成侧卧位睡眠的习惯。
侧睡在一定程度上能止住“打呼噜”，但并不能治好打呼噜，并且这种方法只在打呼噜初期症状有效。
“三镜合壁技术”专业治疗打呼噜
目前，市面上治疗打呼噜的方法很多，但疗效不明显、费用...
我最近睡觉打鼾有什么办法解决？
1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡,按摩,听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担. 2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息. 3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道.
说明你的呼吸系统出现毛病了。
秋天...
请问小孩子打鼾是不是一种病?严不严重？
小孩子打鼾是一种病，多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。所以如果你的孩子夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。www.154ebh.com 可以了解更多关于鼾症方面的知识。
打鼾的原因有好多种：比如鼾声不明显也许...
株洲最好的打鼾医院怎么治疗打鼾呢？
打鼾一般来说大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。 人的一生约有１／３的时间是在睡眠中度过的。一个人睡眠质量的好坏，直接影响到他的工作、学习和日常生活的效率。或许是我们对睡眠太熟悉了，以至于很多人认为睡眠时打鼾就是睡得香，更不把它当回事。...