人是在情绪低落的时候冷,还是身处极地更冷?
情绪低落的时候是心里面冷，由内而外的。身处极地是身体处面冷，是由外而内的。我听说就在中国，有些苦行僧，他们会只穿一件很单薄的衣服去雪山上。在那里把衣服弄湿披在身上以后盘膝而坐，闭目修身。我不知道这是真是假，不过我觉得天气的寒冷在打在身上的，而内心的寒冷才是打在心上的。所以支持前者“情绪低落的时候更冷”
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失恋以后很压抑，情绪低落，怎么办
當人的情緒處於低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學會轉移注意力。有些事情既然已經成為事實，就嘗試著去接受，去面對。一個人不可能改變世界，世界也不會因你而改變，所能做的，就是適應世界，不鑽牛角尖，不要和別人攀比。你的生活，應該有你自己的精彩。
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为什么最近情绪低落，对任何事都不抱希望，该怎么办？
楼主是不受到了心理伤害了.尽管有些人面对这个纷繁的世界会显得无所适从.但是作为一个有高智能的人来说,应该让自己慢慢适应社会跟环境,而不是让社会跟环境去适应你,所谓的适者生存,不适都淘汰就是这个道理,所以为此.你从现在开始,应该拿起勇气首先面对自己,告诉自己是一个有能力改变自己环境的.有能改变自己境遇的.有能力改变自己幸福.有能力改变自己生活的人.你要相信自己一定不会比别人差.你应该有自己人生的目标.有希望了.你就有动力.这样你就会积极的面对生活.
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