运动之后胸口特别憋，窦性心率不齐该怎样调节？？

如果仅是窦性心律不齐，又叫呼吸性心律不齐，是一种生理现象，不为病态，只要注意运动不要过分剧烈，要充分准备活动和运动后放松，循序渐进即可如果有其他异常检查结果，对症治疗，最好能做个24小时动态心电图和心脏彩超




你好，你的问题应该没有器质性病变，建议坚持锻炼身体。适宜运动，劳逸结合，按时起居，三餐有序




你可以做深呼吸、或憋气来调节




窦性心律不齐常见于年轻人，通常不必治疗，活动后心率增快则消失。




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