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最近用电脑过度,肩头酸痛,想问问肩周炎是怎么症状?有什么具体的表现?




就是你说的那种症状呗,如果你是经常的疼的话那真要到医院看看了,我也是老用电脑,酸的时候立马跳出来做几个伸展运动就好多了!平时注意运动
答案补充
保持正确的坐姿,还是老话,没事多活动活动老那样会使血液循环不流畅,运动就好点了
答案补充
呵呵,我不也是20多岁,也跟你差不多,程序员一天做电脑面前十几个小时最近每个星期我都去爬山,就好多了!没别的更好方法,就是运动




肩周炎多为单侧发病,左侧较右侧多见,少数病人可风双侧同时发病。好发肩周炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致,肩部有损伤史或曾经有局部外固定史 受寒史、偏瘫史,也有无任何诱因而发病者。 主要的症状为肩关节疼痛 、肌肉无力、活动障碍。疼痛为最明显的症状,疼痛的程 度 及 性 质 有较大的差异,或为钝痛,或为刀割样,有持久性,夜间疼痛加重,甚至痛醒,影响睡眠。 这种疼痛 可引起持续性肌肉痉挛,肌肉痉挛有的很轻, 有的很重,疼痛与肌肉痉挛可局限在肩关节...

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睡眠质量不好或用脑过度疲劳引起的记忆力下降;睡前泡杯牛奶喝,助安眠,还能提高记忆力;吃点核桃仁补脑,增强记忆力

SY 过度。有时一天 一俩次,有时3 4次,后来 一天一次,现在我停止了SY



没问题的…吃点腰子什么的,多吃,吃到感觉上火了,就说明补回来了,切记不能在那个了


嗯,楼主你是由于过度sy导致的,不要太担心,16岁,正处于发育,好办法是顺其自然,不过要加强锻炼,多补充的营养,尤其是蛋白质和锌元素,养成有规律的作息时间。最重要的是要放开这件事在心里的压力,否则对身体恢复有大影响。祝楼主恢复往日雄风…


是肾虚,能恢复,但我不敢保证能恢复原装。
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精神过度紧张,如何放松?如何改变睡眠质量?



精神紧张,找三五知己小聚,在一起海阔天空唠唠!就能放松下来。改善睡眠质量,要养成定时休息的习惯,白天不要太劳累,时间长点,就会好了。


心态,心态~~心态平和~~淡定自若~~5好话其他人5明白你的心情,5懂自己的感受,5理解你的处境~~~对,无人可以代替自己去开心或不开心,所以需要自己去笑看人生!


听柔和音乐,睡前和牛奶

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眼睛感觉疼痛是否与用眼过度有关



有一定关系


有关系


不一定。。

刺激过度了么?



好了一些,如果没有完全消失,就可能是精神分裂症。当然,心理因素是诱发、加重或减轻精神症状的因素。驻马店市精神病医院-精神心理科-范大庆主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


是自己太压抑了,其实有时候有些事情是自己想出来的,可能并不存在!总之,你现在要做的是做回开朗的自己,努力做回自己,不要想到太多,不管别人说什么,做什么,你把自己的工作做好就是了!你想一下,有什么大不了的,即使有人要对你使坏,你和他什么都不说,对他什么都不做,就可以了!总...
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