睡了一觉浑身酸痛怎么回事?
1、与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
2、睡眠的姿式不好,要经常更换睡眠姿式,比如侧睡、仰睡等等...
姿势不对,起来重睡
睡时间太长了
寒气入侵!按中医常说“邪气”入侵!你那是感冒症状
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浑身酸痛,浮肿是风湿病吗?
不是,风湿病症状是阴天时腿酸,痛.
估计是平时压力大、太累了平时要注意休息呵呵
不是的!可能太累的原因!
昨天运动量大 浑身酸痛
洗个热水澡!睡一下!
热敷一下
去健身房锻炼两次就浑身酸痛…请问如何缓解?
肌肉中产生了酸才导致你是疼痛,不过随着时间的退役酸被中和掉以后,你就会精神百倍。缓解的话可以用点云南白药白瓶的 很管用
没什么的
要么是平时运动的太少,坚持一段时间就不会有这种现像了
要么是你的饮食生活中蛋白质的补充不足,可以多吃鱼、肉、蛋、豆、奶等食物
如果你是第一次连续练,就是肌肉酸痛,休息一段时间就好了,如果是一直在练,就可能是过力了。可以用热毛巾滕一滕。
强忍浑身肌肉酸痛,继续做剧烈运动有害吗?
可以用泰国圣乐按摩油,是泰国拳手专用的,赛前、运动专用热身油,能快速缓解肌肉酸痛、筋骨扭伤,对风湿痛、跌打损伤效果也特别不错
不用吃药的啊!只有有足够的时间休息就可以啦!
病人身上有一过性皮疹,高热,瘙痒,脾稍大,血象高转氨酶高,血清铁蛋白大于2000
激素剂量可能不够,其他药物包括霉芬酸酯、来氟米特等,有助于激素的减少北京大学第三医院-风湿免疫科-刘湘源主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>