上火了，鼻子干还疼，脸上长痘，怎么办

【简单版】： 患了痤疮的男青年，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 【完全版...

说明你的睡眠质量不好，一般是因为思虑过多，烦躁，焦虑导致心火上炎，从而失眠多梦，内分泌异常，调节情绪，少喝带有兴奋作用的茶或饮料，可服用中天王补心丹。


没关系



白天别睡觉，晚上七点左右大运动量锻炼一小时，洗个热水澡，就能睡个好觉。



脸上的痘痘可以这样处理1、经常洗脸 油性皮肤的面部皮肤油脂清理很重要，应该每...

你那个 情况是属于 中医讲的膀胱经有湿热 于肾有点关系 不太大
想调理一下吗

用什么都不管用，合理饮食，少吃辣，避免上火，避免熬夜通宵，不过本人常常通宵到凌晨3，4点也没事


其实脸上的痘痘跟身体都是响应的 你脸上有痘痘可能就是身体的问题，还是内调吧！


尽量别熬夜 11点前休息 少吃点辣的东西 多吃点水果

青春痘的形成原因比较多，比如压力大，油性皮肤，蠕形螨寄生等。如果你是长时间的痘痘建议考虑下蠕形螨的寄生，可以去皮肤科镜检能查出来。中医对青春痘的治疗也是不错的，中医把面部的青春痘归结为肝胆脾的火旺。火是属阳的，向上的，所以表现在面部。西医外敷的有：甲硝唑混水呈糊状，早晚各一次，时间是2到3个月。蠕形螨的寄生，是由于干扰了皮脂腺的正常分泌才会有细菌的生长。建议你去中医看看，中医重在调理，可以从根本治疗，而且可以试试中医药配合针灸。针灸是人体自身的调理。中医会把脸蛋调理的又白又嫩呢,,
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