经常盗汗怎么办

意见建议:建议您可以吃点六味地黄丸。可以买点百合、莲子心、麦冬、沙参、枸杞泡水喝。平时多运动。另外天气变冷，有时候棉被过厚、室内温度过高或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗，建议您适当选择。食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。


新鲜百合1000克，藕粉500克，白糖适...

多是肠道寄生虫或缺钙引起。建议去医院化验粪常规和微量元素看看。如果粪常规有虫卵是肠道寄生虫引起可以口服史可肠虫清2片。驱虫。
如果是缺钙引起可以口服鱼肝油和钙剂。鱼肝油饭前半小时或吃饭时一起吃，钙剂饭后半小时服用。多吃豆制品，海产品，奶制品，骨头汤，燕麦粥，蛋黄，海带，蘑菇，黑木耳等通过钙的摄入量。



缺钙.


吃锌钙特



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老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。　


盗汗 　　证名。睡中出汗，醒后即止之证。出《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》。《素问·脏气法时论》等篇名寝汗。多见于虚劳，证属阴虚。《医略六书·汗病》：“盗汗属阴虚。”“盗汗乃睡中汗出，醒则汗收。因阴气空虚，睡时卫气乘虚陷入，则表无护卫而营中之火独旺于外，蒸藤汗出；醒则卫气行阳而气固于表，其汗乃止。多见于虚劳之人。”治宜养阴清热，热盛者，用当归六黄汤；阴虚者...

盗汗不仅仅和夫妻生活有关系，和你的免疫系统，自身的代谢能力也有关系！戒酒戒烟，避免高钠饮食，防止肾代谢负荷。这么年轻建议饮食治疗，不要乱吃药


查胸片 盗汗病因很多 结核了 或者缺钙 都会引起啊 和温度也有关啊


还是缺乏锻炼,合理安排作修时间,早睡早起.坚持晨练,最好能坚持跑5公里,很有效的不防试试


查胸片
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在中医的角度来讲，盗汗多为肾阴虚所致，从小盗汗到现在说明肾阴虚已经比较严重了，可以调理好的，不过就比较慢一些而已。
一般小时候盗汗也没事，若是16岁之后还盗汗那就麻烦了。一般男孩16岁、女孩14岁就不会盗汗了，肾阴已经之间健全了，但若是这个年龄段后还盗汗，那就说明已经留下了病根了。若想彻底调理好比较慢，建议您滋肾阴耐心调理，即可逐渐解决肾阴虚的问题，您便不会盗汗了。
可服用知柏地黄丸或六味地黄丸来滋肾阴即可。不过还是建议您找位好中医开方调理能较快地解决您盗汗的问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。