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“????” 的相关文章
求助:出现睡眠障碍怎么办?救救我吧~~~~~!
(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有...
人特累想睡却感觉老是无法进入睡眠,精神也放不下来。这是有病麽!谁体验过,这是什么病导致的.
属正常生理现象,不必着急的,证明您的肌体调节功能比较强,形成习惯后就会好的。
为什么两个人总是会有伤心的时候
因为人有七情所以回有伤心的时候!自己总是不想把心里话说出来所以回很伤心!~~ 不好敞开说是因为你怕说出来大家尴尬``其实说出来还好些`
人兜要经历挫折德这样才会更加珍惜
在就是自己投入的太深所以感觉受伤了
最近情绪不好,吃饭的时候总是想吐,基本吃不下多少,已经持续一个星期了,属于进食障碍么?
是不是有喜了
呀哈、原来藏这里了你、我没有你说的那以上症状、今天去医院做了个b超、
有病有求医
我感觉我有心理障碍
心里是不是有什么事放不下呀
看心里医生
可以说得更详细些吗?
那只是你的感觉,如果有一天医生跟你说那只是你的错觉,你会不会相信呢