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许多食物如核桃仁、大枣、葵花子、黄花菜、银耳、莲子、黑芝麻、桂元、黄豆、花生、鸡蛋、牛奶、动物肝、脑、新鲜蔬菜、水果等，都有健脑补益作用。另外，凡含有蛋白质、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、锌、铬等元素的食品，都有预防脑细胞衰老和增强记忆力的作用。平时可以适量多摄入一些。虽然这么说，不过还是要推荐你吃下深海鱼油。我也做过程序员，蛮有效果的。


你好。最新的科学研究，香蕉是水果中最补脑的，每日一个香蕉，不但可以润滑肠胃，还可以补充大脑的营养。还有就是鱼类的头部...

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。
 建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱 医 堂---活血舒筋膏治疗. \"膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。



小腿骨膜炎发生主要是指小腿肌肉长期...

也许是肾虚吧，建议去看医生。


建议服用双奇还源丹。双奇还源丹是在几十味御用处方上精选出纯天然野生草本药材，利用世界最先进的高科技尖端技术提纯而成。 双奇还源丹是几十种名贵药材经现代高科技提纯而成。被生物学家成为“男人的活力源”，它能深入渗透直达男性机理部位直至被完全吸收，为疲劳意识薄弱的男性舒筋活络，唤醒性神经、理顺精、气神：为男性提供放失部位营养供给，纯正滋养，可谓养生延年，也有效预防了“肾衰性先衰，肾衰人就老、肾衰人多病”的症状。如果男性...

你最好找我就诊，我帮你看看喉镜，根据喉镜检查结果是否能治疗改善海军总医院-耳鼻喉科-李进让主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

一般而言，20、30岁每周2-4次合适。 答案补充 1、做爱和手淫的最大差别是：做爱是用阴道，而手淫是用手，并且误认为手淫有害。其实成人正确适度的手淫无害。2、精液量的多少就像人的高低、胖瘦不同一样，有多有少，一次射精量正常为2-6毫升。3、怀孕是男女双方的事，如果想知道自己的情况，去正规医疗机构做个精液检查就清楚了，但一定不能去民营机构。


太频了可能会影响受孕，因为精子数量少，质量不高。你不妨停止两周，攒足弹药再上，想必到那时必中靶心！
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