19岁，皮肤中干性，需要什么样化妆品，

这个也不是一朝一夕就可以有效果的，首先呢，可以再洗完澡之后擦润肤霜在身上，其次呢，每天要多吃水果，和加强喝水。这个必须是慢慢调养的。


怎么样能使干性皮肤变的正常呢？...................................
干性皮肤是津液不足的表现，可以用箩卜、白菜、红薯代替主食要多吃，相对而言就是少吃主食，特别是葫箩卜蒸熟多吃。每餐有粥或者是汤,正常情况下坚持一段时间就能调整好的。

我也是中干性`目前是两星期去一次`中干性的肌肤比较脆弱`角质层不会堆积太厚哒


盐水


1年


这要看你的年龄以及工作环境还有你平时的饮食习惯...

夜班族”如何保养身体 在工作中，不少需要经常上夜班。由于经常的夜班生活，有的人不注意保养身体，如下了夜班后，随便吃点方便面便蒙头大睡。殊不知，长此以往，身体素质大大下降，衰老的速度加快。我和大家一样，但是我比较注意调理，现根据自己的体会与大家交流一点身体保养的经验： 1、上班前：先喝杯牛奶。根据科学测定，人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。 2、下班前：忌饮刺激兴奋之物。茶、咖啡都有兴奋作用，有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳，可下班后怎样也睡不...

到了秋天换季的时候，脸上就不是夏天那种油乎乎的了，明显就感觉缺水脸上紧绷绷的感觉，而且一洗澡完如果不马上敷面膜或者用精华的话就会起皮了，现在的我就特想从皮肤深层补水解决我皮肤干的情况。后来查到一种叫做水氧活肤的办法可以满足我，它可以从根本上达到深层补水、清洁肌肤、改善肤质的功效，还可以去除和改善各种皮肤问题，恢复健康水润状态。朋友曾经也跟我一样出现过这样的状况，后来她去了伊美尔整形机构做了我之前查过的水氧活肤，真的不会再出现以前那样的状况了。


补水啊，...

告诉你生活要注意的 气候干燥的秋冬季节,人体的水分容易通过出汗,呼吸而大量丢失,引起面部和嘴唇干燥,经常一块一块脱皮,因此我们要做好防干燥.特提供以下建议: 饮水:在身体保暖的基础上还应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分. 饮食:多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.另外还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品. 沐浴:很多人对洗澡存在误区害怕洗不干净,用香皂在热水里反复搓洗,使皮肤表面的油脂被反复冲刷,引起皮肤越来越干燥.其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露,平时用清水冲...