近来脸颊 额头 老长痘,是怎么回事啊?而且一不小心就变成一个小黑点了,本人以前很少长痘的

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下巴长痘是内分泌失调，额头长是肾虚，有畏寒的毛病。要少吃凉的东西。戒掉辣和甜食，少吃垃圾食物，多吃水果，多喝水，吃点粗娘。合理安排作息。可以喝点豆浆帮助调节激素。。


油脂分泌旺盛，洗脸的时候撒一点点盐，注意饮食少吃油腻和油炸、辛辣等刺激性食物

按中医来说，额头两侧循行的是胆经，胆主管人的睡眠，所以你近期一定是睡眠不好，早晨起来还会有口干口苦的感觉。建议做背部刮痧，刮胆经，还有保持心情愉快，不要有太多压力。

你好~ 可以试试以下方法◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。◆ 二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过...

脸上长豆豆应注意以下这些.1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。 　　2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂...