粉刺 黑头 痘痘 它们一样吗？有什么关系？

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★楼主你好~ 你可以试试以下方法一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。！！二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球...

1.减少洗面奶、面膜用的次数，尽量在夏天不用护肤霜2.多吃水果、多喝牛奶3.把十片维生素C压成粉末，加上纯净水，涂到脸上，2天一次4.把几朵菊花、一片柠檬干泡成水，每天喝一杯

美白方法10.市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。要拥有婴儿般的肌肤很简单：饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 运动每天早晚各运动一小时 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 用市售干燥的敷面纸...

你试试曼秀雷敦，竹炭那个..黑色管的..挺不错的..