患有颈椎软骨增生,晃动脖子时关节有很大响声,越晃越舒服,剧烈晃动脖子好不好?这个力度怎样把握?
晃动时好的 但是方法一定要掌握 尤其是力度和方向
前后左右的动 一下一下的动 不求力度 但求姿势的标准度
没动一下动要到位 最大的限度 但要慢 求精不求速度 每天做个二三十次即可
不能盲目的做 这样反而会加重颈椎的负荷
不知能否帮助你 知识有限忘理解 如满意的话请评个分 呵呵
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颈椎增长是个什么概念?
颈椎增生一般是中老年人常有的疾病,年轻人颈脖子疼痛一般是颈椎及颈椎旁的肌肉韧带劳损所致,这类病人一般属于职业病,比如长时间做办公室及玩电脑,颈椎持续紧张状态,负荷过重导致颈椎劳损,这类病人症状明显时,需要休息,平时要注意保护颈椎,比如长时间坐着或保持一个状态,一般在1-2小时后自己摇摇脖子,使颈椎放松,晚上睡觉一定不能睡高枕,因为颈椎有生理弯曲,高枕会使颈椎生理弯曲加大,这样也是一个颈椎持续紧张状态,还有就是年轻小伙子喜欢运动的,在搞运动时,幅度太大,会使颈椎旁副韧带扭伤以致颈脖子疼痛,像这些颈脖子疼痛一般都属于颈椎及韧带...
颈椎增生到第七节了,还有什么有效方法医治吗?若有西南地区哪儿的医院好?
可以试试 中医的治疗方法 外用的药水 拯骨水 外涂就可以 是专门治疗骨质增生的!
老人家头疼怎么办,不是脑部长东西,疼的时候连颈部,摸着头皮都疼,这可怎么办呀??急急!!!
头痛的原因很多。大体上可以分血管性,神经性,精神心理性,感染,全身性疾病。有高血压,颈椎病,常期精神紧张没有?痛的感觉有跳痛,胀痛,刺痛,束带紧缩样痛。
首先要排除颈椎病引起的头痛,建议摄颈椎正侧位。
你个是神经痛,只有叫一些药,如卡马西平,只是起一些缓和。
还是要到医院去做一些副助检查。
等你的结果!
颈...