我的脾气太坏怎么办呢?
脾气太坏得改 学忍 没啥自信得找 找点有乐趣的事做心情好了自信心就有了 外热内冷属于个人性格问题 没有上进心主要是你没有上进的路径 没毅力 就要靠不断磨练自己了 自己控制自己了!锻炼锻炼
试着看开一些, 每次想发火前都想一下,这件事是否值得自己生发火或着生气。 或者在心里默念:成熟点,成熟点。 我也是这样改正了好多。 祝楼主早日有个好脾气~o(∩_∩)o...哈哈!
尽量克制自己;发脾气前先做深呼吸!这样会好些.
饮太太口服液~哈哈~如果你现在不发火~证明你改掉了~对待一些事懂得那些该开心~那些不该~
得改
也许是有太多的烦心事吧,或许看开...
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烦恼多了脾气也变坏了
嗯,所以不要烦恼
是因为烦恼影响了情绪.但跟你自己处理问题的方式.个人性格有关
老不看三国,少不看水浒脾气不好得改烦恼多了放下吧
我看啊,不是因为烦恼多了脾气才变坏的吧。你的烦恼是日积月累才会多的,你又不能及时有效地解决,所以,有点会怀疑自己的能力,懊恼,泄气,不爽,焦躁,,,又对可能...
女人切除子宫后脾气会变坏吗
这个是因人而异,不同的人不同的感受,祝你健康
我的脾气有点坏怎么办??
世界上每个人都是平等的,没有人理所应该受你无缘无故的气.这一点你应该清楚.你的问题并不严重,从你事后能够认识到自己的错误就能够看出来.所以你不用过于担心自己的脾气.建议你以后独处时多\"三省悟身\",快要发火时心里先想清楚自己这样发火,是否能够达到自己的目的,让人信服呢?做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对,就能很好地控制自己的脾气。 1. 心情不好的时候, 请尽量不要开口, 以免得罪人。。。 2. 请开口前深呼吸一下。。。 3. 找一个自己的方式发泄一下。。。 4. 发泄过后,请保持微笑。。。
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如何改掉坏脾气?
首先,你避开人群,然后试一下一个人清醒一会,再去想那件事,你就是想发脾气也心有余而力不足了,或者在发脾气前想一下,\"如果这次我不发脾气,说不定别人会觉得我很...\" 我也和你一样,这个方法很管用!~希望你也成功.
努力克制自己,多替别人想想,多笑笑就不会生气了!
慢慢来吧,我相信你一定能改掉的....
该 如何 抑制自己的坏脾气啊?
换一副心情吧。我跟你差不多吧。有时候脾气好的自己都没话说。只要有大事 吵架之类的。老是脾气很大。。不过我现在学会了,从第3个角度看问题。。
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑...