怎么养肝、脾胃。
亲爱的：每天早晨漱完口之后喝一杯温热的开水，弄个对胃有好处！
凌晨1－3点——养肝 这是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境。肝最弱的时间是13－17点，建议把辛苦工作尽量堆在上午。肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一个小时让眼睛休息5分钟。 有以下症状者最需要养肝：眩晕、情绪易激动、烦燥不安、性情抑郁沉闷、睡眠多梦，同时可能会胸肋隐痛、月经不调。 如何养肝：要养肝就要做个温婉之人。梳理自己的性情，精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会肝气过旺，让肝可以维持正常的疏导功能。 凌晨5－7点——养肾 这是肾最强的时间，肾最脆弱的时间是23点－凌晨1点。建议晚上早睡养精神，减少刺激性活动。 有以下症状者最需要养肾：头晕耳鸣、记忆力减退、性功能衰弱、手足软、...
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乳腺增生肝气郁结型的症状？
乳腺增生常见症状有：
1、乳房胀痛：程度不一，轻者并不为病人所介意，重者可影响工作和生活。胀痛的特点是具有周期性，经常发生或于月经前期加重。
2、乳房肿块：常为多发性，可见于一侧，也可见于双侧;可局限于乳房的一部分，也可分散于整个乳房。
此外，少数病人可有乳头溢液，呈黄绿色、棕色或血色，偶为无色浆液。
患者应在中医辨证指导下选用中成药或方剂治疗：
(1)属肝气郁结型的，宜疏肝理气，化痰散结。可服逍遥丸、小金片、乳癖丸、犀黄丸等。
乳腺增生是乳腺组织导...
经常右胸口的左侧阵阵发痛，是怎么回事？
心源性——劳累后胸闷、夜间阵发性呼吸困难，见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现。 肺源性——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。 神经功能性——常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、焦虑等神经症状。该病大多为青年女性，它的特点是症状繁多易变，酷似冠心病、心绞痛，但心电图、心脏B超、等各种检查均无器质性病变发现。
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肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱雜子辦?
1 调和肝脾法的理论依据 中医认为：肝脾两脏，木土相克，互相协调，互相制约，在完成饮食水谷的消化吸收及气血精微的化生输布方面发挥着重要作用。 中医认为：脾土属阴，主运化，必得肝木的条达活泼、升散疏泄之性，脾气才不会阴凝板滞，从而饮食得以正常运化。所以《素问·五脏生成篇》云 “土得木而达之”，《临证指南医案》亦云“木能疏土而脾滞以行”。同时肝为刚脏，主疏泄，必赖脾气的柔润濡养，方不致刚强太过，而保持其条达活泼之性。故《名医方论》云：“肝为木气，全赖土以滋培，水以灌溉。”《杏轩医案》亦云：“无土之处则无木生...
冬天手脚凉，夏天易出汗。
中医辨证为气阴两虚证。西医应该考虑慢性疲劳综合症。注意休息，劳逸结合，放松心情，调整心情很重要。可以配合中医药调治。甘肃省人民医院-中西医结合风湿免疫科-王晋平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
肾阳虚，建议看医生，尤其注意饮食
肾虚
调理一下
肝气郁结是什么意思？吃什么好？
吃舒肝理气的中药，如龙胆泻肝丸