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上网上久了背痛怎么办



1、上网的坐姿一定要正确。
2、理想的情况是半小时休息一次
3、就不能老上网 这样不好




腰酸背痛是一个很常见的问题,这是因为人类采取直立的姿势,用双脚走路,所以腰背部要承受全身大部分的重量,再加上你经常用电脑,腰有时候挺直时间久了,就会造成椎骨伤害,再加上坐立的姿势不正确,缺乏运动及过分肥胖,更加重椎骨的负担。我可以给你介绍一种电动按摩器,不错的哦,我在一家:时代创意家居专营店买的,你用谷歌搜一下就能找到那家网店的,一个才8块多,值得买的。但除了这个还不够。你还要经常地锻炼身体才行,每天早上到公园里跑步运动,晚上饭后一个小时,你可以到外面走走散步,时间久了,你的身体就好起来了,祝你健康~!




平时多做物理治疗,可以试试爱斯威尔腰部助理,我自己也在用的,觉得效果还不错的,所以推荐你 用一下,最好不要吃药,因为吃药也有副作用,特别是止痛药,所以我就用这个了,你平时呢也要多...

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胃痛怎么会引起背痛?



背部的疼痛可能是腹痛放射至背部产生的,也可能是其他原因引起的悲痛,如肌肉劳损、炎症等等。建议平时注意休息,避免辛辣饮食,3餐要有规律,多吃新鲜蔬菜水果,戒烟酒。


1、胃痛,有可能引起后背痛,神经牵拉。2、要排除是心脏的问题,因为心脏的疼痛有时候是在上腹部。而心脏的问题可以放射到后背部。3、建议做心电图,排除一下心脏的问题。


那是胃在背部的放射区,胃疼严重的时候很多人都会伴随放射区的...

背痛是怎么回事



腰背痛的原因  造成腰酸背痛的原因有那些呢?一般说来,当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状。最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛;其次软组织受损像肌肉扭伤、韧带拉伤等,通常以运动伤害所造成的居多;又如退化性关节炎、僵直性关节炎、脊髓管道狭窄、脊椎滑脱、脊柱侧弯、双腿长短不一、姿势不良等,都是造成腰酸背疼的原因。


背痛与脊椎炎,脊椎增生,间盘突出,风湿,受凉受风受湿,肩胛炎,胆囊炎,结石等有关,建议检查确诊。也可以选服正清风痛...

乳腺炎的症状,乳腺增生背痛?



乳腺增生的早期症状就是乳房胀痛,乳内肿块,尤其是月经的时候疼痛难忍,有时候还是周期性的疼,对乳腺增生的治疗推荐您使用(月如花乳康贴),他能快速消除肿块,止痛化瘀,在临床取得了非常好的治疗效果。

42岁女人每天下午背痛怎么回事?



背 痛 与 脊椎炎,脊椎增生,间盘突出,风湿,受凉受风受湿,肩胛炎,胆囊炎,结石等有关,建议检查确诊。也可以选服正清风痛宁,奇效风痛灵,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸,追风透骨丸等。也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>

左脚背痛,在太冲穴的位置,象是有很多针一齐在刺



太冲穴在西医中来说位于第1、2跖骨结合部之前凹陷处,深部有第一蚓状肌分布。在⻊母短伸肌腱的外侧;浅层布有足背静脉网,足背内侧皮神经等。深层有腓深神经和第1趾背动、静脉。根据你提供的病情,首先考虑的是第一蚓状肌的损害或炎症,本病的发生与平时的不良习惯或肢势有关,请问你平时站立的多吗?你的职业是啥?对于本病的治疗首先是要对因治疗,其次才是局部的治疗,如局部的针刺或强刺激按摩,必要时可以口服一些药物,一般效果不错.新昌县中医院-疼痛科-吕小平副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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