手,胳膊，脚关节酸痛，并且发出响声，还有浑身其他部位也偶尔出现这种情况

因为你不经常锻炼呀..所以锻炼起来就酸痛了.

这是两码事。关节酸痛可能是缺钙了吧。


腰间盘突出


人在忧伤的状态下比快乐的状态下是有很大差距的


只要是血液循环根不上.身体现在处于亚健康,建议你早点条理.
 



气血不通畅。

前脚掌痛一般属于跖痛症 概述 跖痛症是指前足横弓劳损或跖神经受压或刺激而引起的前足跖骨干及跖骨头跖面（即前足底部）的疼痛，临床上分松弛性和压迫性。松弛性跖痛症主要由于第一跖骨先天发育异常导致横弓慢性损伤之故，为原发性跖骨内翻症和跖骨过度活动症。临床表现主要有前足跖面持续性灼痛，前足底有胼胝，跖面压痛和侧方挤压跖骨头可减轻疼痛。压迫性跖痛症则由于跖骨头部长期被外力挤压导致趾神经长期受压或刺激引起间质性神经炎或神经纤维瘤之故。为穿高跟鞋或窄头鞋。其临床表现为行走时前足阵发性放射痛，放射到邻近足趾，伴有感觉异常、跖面压痛，侧方挤...

膝关节活动有响声，如果不是有酸胀痛，或不严重的不适现像，则这些响声是不会有什么问题，正常人活动关节,有些也会有响声出现,如果活动关节有响声并兼有酸胀痛或不适现像，则是软骨、半月板有磨损现象，修复受损的软骨、半月板，关节的空间才紧密，才不会有响声，那怕有轻微的响声也不会有酸胀痛等不适的感觉。



您好，半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球...

钻被窝里使劲的闷，越热越好，出汗出头了就好了，要不就去蒸桑拿去，要出汗，出完汗就好多了。


多喝水!重要的还是提高身体素质!多锻炼,就会避免一些疾病的!我感冒从不吃药!如果是孩子,就不能单纯依靠抵抗力了,给吃点药也无妨.


在外面跑几圈就没事了


多喝水、多休息