胃不舒服,总是嗳气,说是胃窦炎.要怎么调养啊?
胃窦炎是最常见的胃炎，只要胃不舒服去医院检查一般都可以带上胃窦炎的帽子，所以首先精神上不要紧张，饮食上要规律，早晨起来可以用蜂蜜冲温开水空腹喝下，平时少吃刺激性的食物，如酸、辣、冷、烫，少吃胀气的食物，如山芋、，面食、豆类，晚上睡觉前喝杯热牛奶。最重要的就是一定要吃早餐哦！其实主要是平时保养，吃药都是假的。最后祝你健康！
不要吃豆类，忌生凉辣烟酒 别的好像都可以
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嗳气怎么办才好呢？我最近嗳气越来越严重了，还一直打个不停。
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
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感觉肚子里气很多。 老是嗳气。嗳气之后会舒服点
从你的提问中可以肯定有胃炎！至于大便不成形，可能是直肠的问题，最好肛门直肠指检看下........去医院消化内科看下吧，希望对你有帮助。
麻烦给个采纳！！！！谢谢！！
应该是胃肠的问题，去医院查查吧，要空腹
48岁女患者，慢性浅表性胃窦炎十八年，伴慢性结肠炎
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上海胆结石院哪家最出色？
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