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专业中医来回答不是误绕
都是，多吃西兰花，喝淘米水，没事喝两小小杯小酒
紫河车配陈皮、当归、白术、少量五味子混炖、许少量陈醋服食！应以理气调养为主 最好配合针灸医治；针腰间七穴与上三穴为易
就你说的这些症状,个人认为有两种可能,一是常年胃病,脾胃吸收功能下降,至气血生化减少,会出现四肢冰冷,唇甲色淡等缺血表现.二是肾阳虚,会有怕冷等一些表现.可能你主要还是偏于肾阳虚.你是否有腰膝酸软
老是胸闷是抑郁症么
情绪会影响植物神经，而产生肢体症状，比如紧张的时候心跳加速，流汗，呼吸急促等等。都是很正常的现象。抑郁是心理学对一系列症状的总称，表现是心情低落，思维缓慢，行动力降低。肝郁气滞是中医的说法，可以内调。根据你提供的信息，我觉得还是不构成抑郁的说法。抑郁情绪是每个人都会经历的情绪体验，而抑郁症是精神病学的名词，建议不要轻易对号入座！祝好！
肯定不是的，可能是你压力有点大，放松了就好了
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肝郁气滞吃什么药?
不可以，建议口服舒肝和胃丸或逍遥丸。