脸上老是长痘

我原来也有过类似的烦恼。
 
一 每天洗三遍脸，早晨和中午用凉水洗，晚上用温水洗。
 
二 洗脸时要先用香皂哦，最好是含硫的香皂，不要用碱性大的香皂，这样效果比较明显。洗面奶不要用油性的，我用的是可伶可俐的清痘洗面奶，效果挺好的。
 
三 洗脸时可以用毛巾轻轻擦脸，但绝对不能去挤。
 
四 保证睡眠和保持心情愉快
 
五 枕巾要一两天换一回，枕套也要一星期换一回。如果枕巾不干净，那么洗过脸睡觉就等于没洗脸。
 
青春痘可是造物主送给我们的礼物哦，一般不需要特别治疗，大约25岁后就会痊愈，所以，用自然轻松的心态去接纳它吧~
 
 
以上是我自己的经验。



这个只能预防保养 青春期正常现象 平时不要吃辛辣上火的食物多吃水果蔬菜 一天洗两次脸至少  




少上网！少吃过火的东西！

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