夜间背痛是怎么回事？

多做拉伸背部的动做,疼痛部位做刮痧会减轻症状



休息



可以用手经常按一下人体背部的肩隅穴位

挺直腰或多睡



你可以按摩一下双腿膝盖后侧的腘窝处横纹的中间有个穴位叫“委中穴”按摩一下试试，时间最好长一些，1--3分钟为宜。


背痛，虽不如颈痛、腰痛那样多发，但也是一种常见的病痛。约30％～40％的人在某一时期患有背痛，有80％一90％的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中最为常见。 背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认...

去拔罐试试
 



最简单我有效的方法就是：双手握拳，然后双拳内侧相互敲击，平时就可以这样做，可以缓解和治疗背寒引起的疼痛。

可能你坐的椅子有问题或者你的坐姿有问题或者你习惯用背靠椅子,试着纠正自己的坐姿.不要坐太久,通常我们最多坐2H就要起身运动运动了. 坐着的时候人的脊椎都是在承受 一个人上半人的重量久了自然就会吃不消 要是坐资再不好点 那久了很可能会脊椎坏掉的建议：常常想着 起来运动下 随便扭扭腰啊-伸个懒腰什么的都有很多起效的 答案补充 坐一段时间就要站起来运动运动，我到冬天时也这样，一般由受凉、劳累、姿势不良引起的，中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。 最新疼痛自诊自疗丛书--背痛是专门为背痛患者编写的，不妨拿来看看。书中...

强直性脊柱炎国际上有明确的诊断指标，建议：1.验血：HLA-B27、RF、CRP、ESR 2.骶髂关节核磁共振  欢迎来免疫风湿科面诊。回复专家:浙江中医药大学附属第三医院-中医免疫风湿科-温成平 到好大夫在线网站查看回答详情>>


 目前治疗强制性脊柱炎的医院有多家，建议患者慎重考虑治疗方法，以免延误病情。  
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