我这样是不是有心理障碍

???????????????  A??AAA?????
?513??? http://ask.513bb.cn ????

失眠的话千万别吃安眠药！有很大的依赖性，除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。
　 如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣泡的水，立马见效。不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡的，呵呵。
第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部）按摩。
　 第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。
第四，睡前洗脚，放松精神。
　 第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。
　 第六，从根本上解决问题，让自己的白天充实一点，别混日子。
　 第七，坚持保持好的作息习惯。别赖床，早起真的很舒服。 ...

你要用过去的美好来激励现在去更加努力~以前你很好,那就证明你很棒,你只是在前进的路上跌到拉.怕什么?爬起来继续走,我相信只要你有信心,不怕失败,那总有一天会还会成功.你应该把自己失败的经验当做自己成功的奠基石,那么下一次就不会因为这重事而跌到,有人说一句话我很喜欢,世界上没有不成功的,就怕你失败了没爬起来,没去吸取经验,只要你失败了就爬起来,总有一天你会成功.加油.我相信你


人生是由一个个烦恼的念珠组成的，而乐观的人是笑着数完它的。
...

在心理学上有个词叫“约拿情结”，了解下可能对你有用。“约拿情结”是人类普遍存在的一种心理现象。我们既想取得成功，但面临成功时，却又总伴随着心理迷惘，我们既自信，但同时又自卑。我们对杰出任务既敬仰，但又总是有一种敌意。我们敬佩最终取得成功的人，而面对成功者又有一种不安，焦虑嫉妒。我们不仅躲避自己的低谷，也躲避自己的高潮。“约拿情结”发展到极致，就是“自毁情结”，即面对荣誉，成功者或幸福等美好的事务时，总是浮现“我不配”，“我受不了”的念头，最终与成功失之交臂。我不知道你是属于那种，如果这能帮上你的话最好了。

我也是内膜不排卵的问题，子宫内膜厚度为0.3cm]医生说我做人流手术刮宫太狠了导致的子宫内膜薄，开了一些药也没有见好,后来还是去重庆协和医院检查，卵泡长的比较好了，内膜也好了很多。