怎样克制坏脾气
首先要增强理智感，遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈，通过时间缓冲，帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时，嘴里默念“镇静，镇静，三思，三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪，增强大脑的理智思维。 当发觉自己的情绪激动起来时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者一个人出去走走，这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。 也可以用一个小本子专门记载每一次发脾气的原因和经过，通过记录和回忆，在思想上进行分析梳理，定会发现有很多脾气发得毫无价值，会感到很羞愧，以后怒气发作的次数就会减少很多。 建议平时有时间多听听节奏缓慢、旋律轻柔、音调优雅、优美轻松的音乐，对安定情绪，改变暴躁的脾气也是有帮助的。 祝你成功！祝你快乐！
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女人月经来了脾气会变坏吗？
是啊.
怎样控制自己的坏脾气呢？
多反省自己要知道我们的坏脾气对别人的伤害是很大的，俗语说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。平时要多看劝善的书，我们只有明白道理了，才能真正控制得住自己的行为，也就是思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。改变一定要从根上改。平伏情绪平时也可以听一些清净的音乐，来辅助我们的心静下来。要发脾气时心里可默念“大慈大悲观世音菩萨”的圣号，圣号的功德利益很大，其中一个作用就是能静心安心。心中默念。均须心里念得清清楚楚。耳中听得清清楚楚。如此则心不外驰。妄想渐息。静念渐纯。这种改变性格的事是世间最难的，难在哪？难在...
怎么改掉小气这个坏脾气？
小气说明你的自尊心很强,每个人都有自尊心,这个没错,如果老是抱着自尊心过日子的话,对本人极为不利,因为这样会使自己敞不开心扉,内心自闭,别人会觉得你不好玩而远离你,不要自尊也是不可能的,只要不超过原则的话,不是非常要命的话不要太认真,还要分场合,是开玩笑的更不能当真,开玩笑也要有个度,有时是难以忍受的话,我觉得退一频海阔天空,别人说畜生话别跟他对着干,因为你是人,一笑而过得了,别人看到这样的场合会作出评价的,绝对觉得你胸怀宽广.反过来想,被骂又不折肉,也不要命,总而言之,大气点,幽默点,朋友会很多,生活会很快乐!
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怎样控制自己的坏脾气？
脾气不好``是个人的问题我也是我们要懂得压制自己```不要让他爆发``生气了就出来散散心。回家的时候气就消了``这样不是很好么？
生气的时候就念：世界如此美妙我却如此暴躁这样不好不好~
克制克制…… 要发火的时候想静3秒钟
要生气的时候从10数到1。。
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如何改掉暴躁脾气 坏坏性格 没主见的个性？？
你应该在以前 或者说小时候 有过不愉快了童年 留下了心里阴影以及一种逆来顺受的 心态 需要勇气 愤怒并带有理智的 思考这些问题的原有 解开这些心结 慢慢就好了 没事别总在意别人的想法 也许他们顺口胡说的呢 不过这个世界贱人确实不少