怎样才能避免在睡梦中小腿抽筋？
缺钙！平时加强营养,多吃含钙高的食物,如木耳,牛奶等.有必要再吃钙片. 平时加强体育段练,增强体质,多压腿,使脚筋的伸缩性加强,抽也不怕.够好了:采纳吧.谢谢！
缺钙呀
抽筋的时候，站一会就会好了。
抽筋是缺钙的症状，建议多补钙而且不要着凉
只能补钙。
抽筋是太凉了 你被子可能太薄了 采纳我喔
补钙，保暖，多到到室外运动
多吃点含钙的食物
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模糊间脑海中仿复出现过类似的画面！是因为前世有过约定吗?
那努力点
嗯，我也有过这种情况，似曾相识。
对…我也有！就算第一次见面就好像是认识了十多年一样
求医，急！！！！
你好!从你所述的症状分析,你朋友是因为短暂性心脑供血不足或低血糖引起的.建议去医院做心电图.血常规.和血糖检查.就可以帮她明确诊断了.哦!顺便说一下,检查血糖最好是早上空腹去做检查(包括水都不要喝).祝身体健康!
中暑了
请问年龄？既往有什么病史？瞳孔有没有变大？初步怀疑是脑血管意外（脑梗或是脑出血）建议首先做头颅CT.
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早上老醒不了怎么办？
情志上的问题，你可以不想这些事情，尤其是睡觉前。晚上睡觉前不要吃的过饱，放松自己，就会改善这种状况。
睡觉前放松自己的身心 这样你的睡眠状态就会有所好转啊
放松。不要太压抑。晚上早点睡 早上早点起床出去晨跑 呼吸新鲜空气。。心情就会好了 这样睡眠就好了
听听一些舒缓神经的催...
很紧张，接着心跳很快，然后就感觉要晕倒
该练练胆子了
别人不能帮你
你自己问问你自己你到底在怕什么 然后去解决吧
胃堵的难受？
感觉比较严重的样子 赶紧去医院看一下吧 要善待自己啊！