如何改掉咬指甲的坏习惯？

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这其实是个心理疾病，具体还是找找心理医生，让他想办法给你找找答案，比如你一般是在紧张的时候咬指甲还是空的时候，想办法在你紧张的时候或无聊的时候用别的东西来转移你的注意力，把你要咬指甲的欲望转移到别的地方，活着嚼口香糖或者吃别的东西！其实就是你的大脑通过要指甲来释放压力，那么你可以转移，通过咀嚼别的来转移


嘿嘿，戴上手套......


这还不好说嘛，把指头跺咯不就咬不到了撒嘿嘿…
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有压力时候人会情不自禁不咬指甲，可以缓解压力把


有些人是习惯\'如果经常会情不自禁想咬,那么你就要注意了,有蛔虫.
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可能跟缺铁，缺锌，缺钙有关系！！！查下吧！！！！


是一种习惯。


习惯。

不要在空闲时看手。如果看了，忍不住想咬时，就告诉自己指甲有多脏，有多么多的细菌，那些细菌进入体内，会怎么快的繁殖。或者在手指上涂东西，比如亮甲油…


抑郁症的一种表现。说明心理焦虑。和我一样。

他是微量元素中的锌元素缺乏导致的，你可以让她服用一点葡萄糖酸辛口服液或黄金搭档都可以的