怎样可以缓解眼疲劳？

适当用眼 没十五分钟休息一会 看看远景 经量少滴眼药水 对眼睛有副作用


闭眼几分钟，因为闭眼时能够让眼睛得到充分的放松。对缓解眼疲劳很有效也方便


不要长时间看书，看电视，看电脑；不要熬夜。或经常做做眼保健操。


牙齿漂白 我知道的只有这一种 而且效果不是很好 现在很多牙膏宣传有美白的效果 其实都...

想想老婆我吧嘿嘿嘿…


保持好自己的心态、要多注意休息。


可以想想我。嘻嘻，这个方法不错


心里想着再忍忍几十天，就过去了，在大学你会感觉到都玩腻了。。。。。

几个妙招帮助你避免眼睛疲劳！ 神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看...

会得白内障，年纪轻轻就得了可不好，严重点就瞎了



基本上会青光眼或者白内障啥的、有点严重

别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧，我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水，睡前滴，还要注意用眼卫生，，不能过度的使用眼睛，注意休息，另外多吃点胡萝卜，都是有帮助的。。

患有近视除非去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考： 1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑...