如何有效预防和治疗晕船、晕车、晕机（运动病）？

一般正常健康者和有轻微晕机病的人，乘坐现代大型客机，都不会发生晕机。有严重晕机乘客，若能采取以下预防措施可以避免和减轻晕机症状。一般乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息，第二天乘机时才有充沛的精力；二是应在飞机起飞前1小时，至少也要提前半小时口服药物晕机宁；三是尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大视野；四是在空中应该做一些精力集中的事和活动，如看书、聊天和听音乐等；再就是保持空间定向是十分重要的。视线要尽量放远，看远处的云和山脉、河，不要看近处的云。
添片姜在肚几眼上

吃话梅 雪梅 可管用的 我也晕车晕机 一吃就好多了


晕机药有卖的


吃酸的水果


兴奋剂！

尽管平时怎么颠簸都不会呕吐，偶尔呕吐了那是感冒了，服用中药‘加味生脉散’：就好了，党参15克，麦冬10，五味子5，黄芪10，藿香10，神曲7，生姜1片，甘草5，熬水内服，每天一副服两次，连续3副就痊愈。其实就是不服药，休息几天也会好起来的。完全没有问题。


咽喉有炎症。吃点阿奇霉素胶囊+银黄片


你是咽炎的症状，坐飞机想呕吐，是因为机舱内空气污浊，可以服用喉症丸、金嗓子喉宝、咳特灵治疗...

头晕时的处理 1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。 2、若有发烧现象，予以冰敷。 3、调暗室内的光线，使身心放松、平静 4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。 其他推荐品： 菠菜能治疗因高血压引起的头晕。菠菜用热水烫过，再以芝麻油拌炒，可经常食用。 治疗头晕方法 方法一： 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。 方法二： 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，...

跟血压没关系，建议你，把买来的鲜姜切成一毫米的薄片，贴在肚脐上就好了


为什么会晕车呢？1、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。2、睡眠差、过度劳累时容易发生。3、过饥过饱时亦易发生。4、患某些耳部疾病时可发生。5、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。怎样防治晕车呢？1、常...