我晕血`怎么办

心理问题。没有你想想中的那么可怕,我以前也晕血哦,我还是坚持去献血,现在我看到血也不晕了,要克服自己不要去要我要晕血,看到红色你就想这种色真好看呀,真喜庆~!不要去想自己晕血我相信你和我一样能克服这个小病的,加油




晕血症~~不是不治之症。 治疗晕血症主要从消除恐惧入手，而克服恐惧的方式主要是认知———行为治疗。这种方法是矫治恐惧症的基本疗法。心理治疗师通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所，用暴露法消除恐惧体验，或者在专业人士指导下反复、逐步地由弱变强地见血，逐步降低对所恐惧的事物或情境的敏感程度，使患者渐进地从容面对所恐惧的对象，克服恐惧。通过识别恐惧的根源，进行自信心训练也可以起到客观的效果。抗焦虑药作为辅助性或应急性措施，可以有效地预防或阻止因恐惧产生的生理反映，如脸红、心跳、出汗、发抖等，但应遵从医嘱，少用或者慎用，以免形成依赖。我给你的建议是多去杀鸡杀猪等等。