长时间对电脑眼睛发红怎么办??

注意间隔,看一或两个小时.就休息15分钟,看看远处或者看看绿色.你其实也是知道原因,何必自己跟自己过不去呢?该休息就休息药物等实在不行了在用~



　　眨眼可以避免眼睛过于疲劳和干燥。
　　而转动眼球则是为了避免你的眼睛因为盯着计算机 太久，造成眼部肌肉僵硬。
　　双手遮眼可以按摩你的眼球，让你的眼睛松弛舒适（不过做这个动作前要记得先洗洗手）。
　　用毛巾冷、热敷你的眼睛则可以促进眼球血液循环，消除疲劳，而且还可以消除你的黑眼圈呢。
　　至于让眼睛看远又看近，则是为了调节你的眼部肌肉，让它恢复弹力喔！
　　
　　预防重于治疗
　　除了做做眼部操，消除疲劳松弛眼睛以外，还有什么方法可以预防「计算机视觉症候群」呢？
　　1.适当的眼睛休息：
　　瞳孔在自然状态下是放大的，瞳孔缩小表示在用力，而光源太强和近距离看东西瞳孔都会缩小，眼睛需要用力。因此张...