湿热体质的人应该吃什么？不能吃什么？湿热体质的人容易生什么疾病？

●湿热质　　特征：面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒。常感到口苦、口臭，脾气较急躁。调节：饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒的食物。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。要下雨时，总感觉两腿酸困有阳虚症状了


中医讲，阴虚生内热，主要反应在五心烦热，大便干燥，失眠多梦等症。
如果从食疗上，可以吃些润肺的，生津的补肾的食物。如银耳，白杏仁，藕，大豆，黄花菜，玉米等。
阴虚体质比较复杂，是多种原因造成了。而且与生活规律...

阴虚体质 形体特征：为体形瘦长，表现主要是手足心热，易口燥咽干口渴喜冷饮，大便干燥，或见面色潮红，两目干涩，视物模糊，皮肤偏干，眩晕耳鸣，睡眠差 心理特征：多为性情急躁，外向好动，活泼。对外界环境适应能力表现为不耐热邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪 食调养原则：养阴降火 滋补肝肾 此种体质者应多食滋补肾阴的食物，如芝麻、糯米、绿豆、龟、海参、鲍鱼、鸭肉、百合，鸡蛋，蜂蜜，燕窝，白木耳，豆腐，黑豆，甘蔗，梨，猪蹄，鹅肉等


 阴虚体质，是指常有虚火的一...

不要轻易给自己下判断是什么什么体质；还是学生，身体正是生长阶段，又没透支肾阴。何来阴虚？感觉容易上火就是阴虚体质吗？方向性错误。中医的东西不是那么简单的。就一个“火”，还要分阴阳虚实的。阴虚火旺只是其中一种。到底是哪一脏的阴虚火旺呢，还需进一步鉴别。复杂。
所以建议找经验丰富之中医师通过四诊合参帮你辨证调理。



虚寒化火横逆徴；
 
 三因证；外因，内因，不内外因；
 
天不满西北，地不满东南，环境生理；出生地，生活地。...

到医院检查下吧。祝你早日康复！


吃点蛇胆试试…做做足疗，吃点冰糖败败火气…


腰椎间盘突出是会影响脚痛
 

楼主，喝茶其实也是挺有讲究的，而且喝茶还要看人呢？什么人适合喝什么茶？我们一起来了解。【老人宜喝的茶】很多老人都会担心喝茶会导致缺钙，其实，只要老人不喝过多过浓的茶，并且适当多喝点牛奶吃点豆腐，就可以把流失的钙完全补回来，上年纪后可多喝些红茶。【儿童宜喝的茶】http://www.chalook.net/doc/201205/1373.shtml儿童也可以适当喝点淡茶水，对生长发育有益。


你好，这种情况建议任何茶都要少喝，以免对身体有影响。 到健...