眼痛眼涩怎么办？

多注意休息，在电脑旁边放株绿色植物，可以有一定吸收电脑辐射的作用，配副防辐射的眼镜，在电脑的屏幕上罩层防辐射的膜。有时间可以做做眼保健操。


尽量少看电脑

要是平时正常睡眠的情况下，眼睛无其他症状，那么说明你的眼睛昨天仅是疲劳造成的，不用担心。至于沙眼，平时要注意用眼卫生，要尽量用流动水洗脸，毛巾要经常更换新的，或者将毛巾放到阳光下暴晒以消毒。并用一些沙眼的眼药水即可。 


很容易啊！晚上要熬夜时吃点胡萝卜就好了，胡萝卜里维生素能缓解


告诉你个小秘方，用茶水洗眼，再用清水洗一次，可缓解。
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可以了解一下多芬黑加仑花青素, 它对眼部疲劳，酸胀，干痛，长期使用电脑的白领除伴随眼部的疲劳的人群有良好的效果。并且当你伴有劲肩腰部位的僵硬，酸痛，这些都是因为血液循环不畅造成的，可以补充多芬黑加仑花青素这种天然营养素，来减轻不适症状。


滴两滴眼药水

眼睛干涩了..受电脑辐射影响

眼睛受不了眼镜的变焦，所以会眼睛疼。如果不是近视的特别厉害，建议不要带眼镜了。


看近视的度数吧，我也不常戴眼镜，晚上带眼睛就不会痛（我度数算深了）