爱咬指甲、 怎么改啊

涂指甲油啊…有毒的，你咬了会多少顾虑点的。其实关键看自己了，靠心里暗示作用啊，你只要能忍一礼拜，等你指甲长长一点点了，你就舍不得咬了。我是到十八岁才把这毛病改了的，所以要对自己有信心，一定要当回事…




这是缺锌的症状，建议补充“甘草锌”，Ca+Mg+Zn，维生素B族进行改善。



我从小学开始有者毛病，家长总是教育我，但是我一直没能改成功，到了初三自己改的。我用的是这样的方法你可以试试： 因为我是右撇子，所以先从左手开始，我先做到左手的小指不啃，啃别的，慢慢等它长出来，等长出来后用它敲打桌面，会很有成就感， 顺序是左手小指－右手小指－左手无名指－右手无名指－以次类推，你也可以自己依照喜好分配顺序


把指甲上涂上你最不爱吃的东西！！！芥末，辣椒，什么之类的！！


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