为什么我总是抑郁
引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症的自我测试和断定方法:北京大学精神卫生研究所副所长周东丰教授指出,抑郁症不是普遍意义上的心情不好,一个人情绪低落,但过两天就好了,这就不是抑郁症。抑郁症有九个主要症状,只要以下这些症状至少存在四项,而且持续了两周还不能缓解,并且影响到了平时的正常生活,就需要考虑是否患上了抑郁症,并及时找专科医生就诊咨询。★兴趣丧失,没有愉快感;★精力减退,常有无缘无故的疲乏感;★反应变慢,或者情绪容易激动、...
“为什么我总是抑郁” 的相关文章
福州什么医院治疗抑郁效果好?
抑郁症必须以相对持久的心境抑郁为主要特征,一日内可有昼重晚轻的节律变化,且首次发作时抑郁心境至少已持续2周,同时还至少具有下列症状中的4项: 1、对日常活动丧失兴趣或无愉快感; 2、精力明显减弱,无原因的疲倦,软弱无力; 3、反复出现死亡的念头; 4、自责或内疚感; 5、联想困难、思考能力或注意力减退; 6、精神运动迟钝或激越; 7、失眠、早醒或睡眠过多; 8、食欲不振,体重明显减轻; 9、性欲减退。福州市鼓楼区福飞路67号。汽车站乘坐129、19路公交车即可到达看能不能帮助
抑郁症会死人么
抑郁关键是在于情绪低落、思维迟缓和运动抑制,那么我们就关于这三方面进行解决。(1)拿出自己的兴趣,由着性子去做愉悦的事情。获得快乐和自信的活动,改善你的的精神状态,提高植物神经系统的功能。尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。一方面可以增强精神健康,另一方面又可以快乐生活。
(2)朋友倾诉,宣泄心中的压抑。我们都知道知心朋友是我们这一生之中非常重要的精彩。知心的人,可以和你谈心的人谊是一种信念风吹不到,雨打不下,总能让自己得到快乐就像自己的家人一样,真心实意地对你好,不会因为你成功而巴...
怎样治疗强迫性焦虑症。强迫性思维伴有抑郁
假如您有强迫症,您现在就可以学习到最先进的治疗模式。过去二十年当中,行为治疗对于强迫症有极大的功效。在这手册当中,教导您成为自己的行为治疗师。学习某些基本的强迫症知识,了解强迫症是源自于身体因素,并且是可以治疗的。您可以克制强迫动作的冲动,与控制恼人的强迫思考。 研究显示“暴露与不反应”是治疗强迫症的有效方法。除此之外,强迫症病人在专业的指导之下,学到如何在强迫想法的刺激之下暴露自己。且学习如何对抗强迫想法、冲动。例如:指导一位过份怕脏的病人,去摸脏东西而禁止洗手,这个技巧就叫做“暴露、不反应法”。您将学到避免习惯性的强...
如何解决不孕型抑郁?福州哪家医院专看抑郁症?
如何解决不孕型抑郁? 1、不孕抑郁相互影响 女性因不孕不育而愁思百结、悲伤抑郁,甚至诱发出抑郁症的情况很常见。而实际上,因抑郁症状明显,心境持续处于低潮期,精神持续焦虑紧张郁郁不乐,也会影响女性排卵功能继而影响受孕,这也就是医学上所说的不孕的精神心理因素,而不孕抑郁是最为常见的情况。 2、理智应对不孕抑郁 对于各项检查均未发现器质性问题的不孕不育夫妻,基本可以确定不孕抑郁的影响关系。针对这一情况,精神放松,缓解焦虑和抑郁症状,是治疗该类不孕症的根本方法。 一方面,不孕抑郁夫妻可以进行自我精神放松和心理调节治疗,缓...
抑郁症是怎么形成的?每个人都会有抑郁的可能麽?
疾病概述] 抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。 〔病因〕 一、遗传因素: 二、体质因素: 三、中枢神经介质的功能及代谢异常: 四、精神因素: 躁狂抑郁性精神病的发病可能与精神刺激因素有关,但只能看作诱发因素。 〔 临床表现〕 抑郁症临床上以抑郁状态为主要症状群。抑郁状态的主要特点是抑郁心境,思维迟缓、言语动作减少。可以有以下具体表现: 1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能...