营养不良吃什麽好?
这要看你个人体质啦,如果你是消瘦体质,可能与营养摄入不足、吸收减少或消耗过多有关,不能满足机体的需要。低于体重的百分之十的,才算是消瘦,自己可以计算哈。如无其他的症状,你可能属于单纯型消瘦,在原来的饮食基础上,多高热量、高蛋白、易消化的食物,少量多餐,注意休息与睡眠,保持好心情,呵呵!
这个要根据自身情况来定。你身体偏瘦有没有造成某种不适呢?如果没有,可能有的人天生就是那种吃不胖的。如果觉得不是很健康,就稍微再加大营养,不过关键的还是需要锻炼,这样才能强身健体哦!
那是你的肠胃消化吸收功能弱造成的
吃肉好
我狂吃肉,也不长肉是怎么回事啊?
应...
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营养不良也会引起脂肪肝的吗
营养不良也会引起脂肪肝的吗是的。饮食不规则,饥一顿饱一顿的饮食习惯,身体很瘦是就会出现。因为身体为了抵抗营养不够的状态,会在有营养时提前在肝脏储存足够的脂肪,以备营养不够时补充体能。这样时间长了,就形成了脂肪肝。
营养不良性脂肪肝多有营养不良相关疾病的病史及其临床表现,如吸收不良综合征、慢性消耗性疾病等。轻症病人一般无临床表现;中、重度者多呈慢性肝病非特异性症状,如乏力、食欲不振、恶心、腹胀、右下腹不适或疼痛等;重症病人可出现轻度黄疽、营养不良性浮肿及多种维生素缺乏症。肝脏呈轻、中度肿大,边缘钝,质地中等。
治疗脂肪肝可...
以前和尚不吃肉,不会造成营养不良吗?
怎么会呢,就好比牛羊他们不也是很健康吗?。营养成分是可以从不同的物质分享到的。最简单以前的大油(扎肥肉出来的油),现在也可以在豆油,黄花油代替阿。我也是吃素的。而且我很胖。哈哈哈。加油!吃素环保。
不会因为各类蔬菜里含足够的营养
难道现在的和尚就吃肉吗?
各种蔬菜里所含的营养成分比各种肉类更丰富,而且吃肉食弊端...
每天应该怎样膳食才算是最合理?而不至于导致营养不良。
配制合理的饮食就是要选择多样化的食物,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体需要。 1.粗粮、细粮要搭配:粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味,有助于各种营养成分的互补,还能提高食品的营养价值和利用程度。 2.副食品种类要多样,荤素搭配:肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质,各种新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和无机盐。两者搭配能烹调制成品种繁多,味美口香的菜肴,不仅富于营养,又能增强食欲,有利于消化吸收。 3.主副食搭配:主食是指含碳水化合物为主的粮食作物食品。主食可以提供主要的热能及蛋白质,副食可以补充优质蛋白质、无机盐...
气血不足,肾虚,营养不良,血压40和90,我要怎么办啊?
气血不足,营养不良要吃的中药方:
1 大枣粥-红枣10-20枚大米100克同煮粥用冰糖或白糖调味食用。有健脾胃补气血作用。适用于病后或年老体弱、体虚胃弱食少大便溏稀营养不良气血不足;体弱赢瘦慢性肝炎贫血血小板减少过敏性紫癜等症。
2 豆腐、羊肉、虾、生姜、香葱各适量同煮熟后加入食盐调味食用适用于气血不足脾肾阳虚、阳痿遗精等症。
3 鹅肉100克当归15克杞子15克党参30克黄芪30克淮山30克。水煎去药渣饮汤食鹅肉。每日1料治气血不足、头晕目眩、手足麻木。
4 龙眼,含有维生素A和B,以及葡萄糖、脂肪,蛋白质等。具有养血安...
宝宝会不会营养不良呀?
如果不是缺钙的话,你这种喂养应该不会营养不良的. 到小乖乖育儿网网站查看回答详情>>
只要宝宝身体没有什么其它的问题就没事的看着感觉挺好啊 到小乖乖育儿网网站查看回答详情>>
营养不良不一定,主要是看身体里缺哪种微量元素,去测一下,看看你家宝缺哪一种微量元素,然后试着补一点儿,就会好一些! 到小乖乖育儿网网站查看回答详情>>