被一个问题所困扰...怎么办?

估计你上飞机前吃了什么不干净的东西了.一般身体健康的话,不会出这种现象.我前几天在广州早上吃了饺子,然后到中午就感觉很难受,然后下午上飞机前冒冷汗,于是我去拼命让自己吐完,然后休息一下,马上买点东西填饱肚子.所以,一般来说,像你说的那种情况只是阶段性,没必要害怕.心理作用也可能产生因素.临上飞机前,一要保持健康的身体,二要保持良好的心态.最好有朋友陪伴.
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饮食我会注意,但上机睡觉是不可能的,我这个人不管坐什么交通工具,都不会睡着,天生警惕性很高...呵呵
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谢谢你的建议!我觉得你说的很有道理.但是我不是第一次坐飞机,以前都挺好的,可是就这次回来时晕的特厉害,混身哆嗦,把我边上的乘客也吓着了...这次又要坐了,所以我害怕了,但我知道这不是一种病,可能是没习惯这种机动规律.
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