我抑郁了吗
问题出在你自己身上.，.人都有梦想,有欲望,或者仅仅是有兴趣,都是活下去的理由.
请你记得一句话:希望在明天，一定要相信明天会比今天好！
~~~~~~~
因为被车撞过，害怕过马路
小威觉得你的内心一定有一定程度上缺乏安全感。
建议
要独自面对各种各样你不愿面对的苦恼与恐惧
过马路的时候只要做到遵守交通规则就可以了，把心理完全调节好
个子高不是错，你就暂时转个面儿，激活自己心中光明的一面，多想想开心的事，就不再会总害怕什么了
加油!
自我心里压力！个子高、姚明个子个吧！个子高别人看你那是羡慕你！
亲爱的朋友：
首先很乐于解答你的问题。感觉楼上的小威问问已经回答得非常详尽了。我再进行一些补充吧。抑郁大致包括三方面的含义：抑郁情绪，抑郁综合征和抑郁症。
抑郁情绪单指心境低落，不愉快，闷闷不了。一般而言，每个人在自己的一生中都会有这种...
“我抑郁了吗” 的相关文章
怎么治好抑郁？
抑郁症患者的自我引导治疗方法： 日常生活中不同的人会进入不同的抑郁状态，但是只要他按照以下十四项办法去做，抑郁的症状就会在短时间内消失： 一、养成有规律的生活。饮食休闲要按部就班，从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。 二、保持自己的外观整洁。自己的身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。 三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。 四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。 五、主动吸收新知识，做到“活到老学到老”。 六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，解决矛盾，要有自信心，并...
是什么引起大学生抑郁？福州治疗抑郁最好的医院是谁？
是什么引起大学生抑郁？大学生抑郁症原因呈现多元化，除了学业、就业这类社会广泛关注的热点问题外，人际关系和恋爱问题也是大学生抑郁症原因不可缺少的方面。 1、学业压力 大学生的角色依然是学生，而学生的主业就是学习。大学课程并非外人想象般轻松，除了专业课外，各类外语考级、考研是大学生为将来就业打造的一块块敲门金砖，这也为自己增加了不小的学业压力。 2、就业压力 在全球经济不景气的大背景下，中国职场就业前景更是不容乐观，据招聘网站一项不完全统计，大学生就业满意度调查中，满意度最高的是国家机关、事业单位，满意度最低的是民营企...
不知道自己是不是抑郁了 想睡觉要么失眠要么使劲睡一直做噩梦 没什么兴趣爱好 经常自责 内疚 后悔 没主见 想一个人谁也不搭理 吃东西要么不吃要么使劲吃 总感觉情绪低落 胡思乱想 讨厌自己 依赖人
本方法是美国心理学家贝克抑郁询问表。 广泛用于抑郁初步筛查 做时请遵循： (1)仔细阅读每项，结合您最近一周内的情绪. (2)选择4种情况中的一种。（0、1、2、3) (3)\"0\"代表0分,\"1\"代表1分,\"2\"代表2分,\"3\"代表3分. &...
求减小压力和使心情快速变好的有效方法
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，...
怎样才能不抑郁，让我的明天灿烂一点，不随心情的改变而失去理智与注意力，和思维力？
做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点! 当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个...