血压偏低应注意些什么?怎么样能提高血压!
一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。
目前,治疗低血压病,尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”,才是治愈本病的有力措施,可逐渐提高病者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。
低血压病人的饮食选择包括下列几点:
1.如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
4.伴有食欲差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如醋、糖、胡椒、辣椒等。
...
“血压偏低应注意些什么?怎么样能提高血压!” 的相关文章
血压偏低怎么解决?
多吃鸡蛋。。或蛋白。。。
血压低 每天吃一个鸡蛋就好了
我家是专门搞偏方的,我提供你一个特好的偏方:治疗低血压【主治】低血压【处方】红枣、红糖、红小豆各一两.【用法】水煮至小豆烂,分成三杯,一天三次分服。连服数日。该方饮食治疗,疗效很好,请按照说明,试试看。疗效说话!
给你几点健康建议:1,血糖低对于西医来说,...
15岁的女孩血压偏低正常吗?
现在可多女生血压都偏低,有点胖说明营养还可以,吸收很好可以吃点补气血的东西,比如红枣,枸杞,花生还有西红柿
你应该多吃补血的,
不正常
本人血压偏低,想问问有那些坏处?谢谢
血压偏低的话,可能会造成体内某些器官的短暂性供血不足,常见的是头晕(脑部供血不足)等 喝完酒后,根据你所说的,你只是喝了一瓶多啤酒,属于少量,血管扩张,导致血压稍微下降,此时压力不足以维持脑部供血,则发生头晕现象
血压偏低,煲什么汤或者吃什么东西最好呢?
不知道你的血压多少?
要知道,影响血压波动的因素很多,如睡眠、运动、营养、压力等,所以就算在一天不同时间都会有不同的血压值。而每天早晨醒来后马上测得的血压才是比较平稳的。
所以,要确诊血压是高是低,一般医生都会建议你在一段时间里(一周、一月)多时段做出测量,再取其平均值后,才算是确诊的结果。
建议平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物,药食同源(如红枣、枸杞子、元肉等)的可以泡茶也可以煲汤。同时要有适度的体育运动,多接触阳光与新鲜空气,促进血液循环,以提高身体素质。
...
术后血压偏低如何解决
你好,十分高兴看到你再次留言只因最近几日工作较忙,所以才回复您的留言,还望见谅关于血压问题据你所监测的血压看,如果没有因为血压偏低引起的头晕症状时可以观察看看的如果不放心的话可以把非洛地平减半口服,就是一天口服半片不要隔天口服因为一般的长效降压药物维持的时间不是特别长,如果隔天口服的话可能会造成口服降压药物的当天血压偏低,而不口服药物的那天血压偏高心率还是在正常范围的呵呵,不知道回复的是否满意如果有没有讲清楚的地方请再咨询老先生的心脏在放完支架之后没有什么特别的不舒服吧?解放军总医院第一附属医院-老年病科-陈海威主治医师 ...