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怎样快速减轻乳房的胀痛



1、试用热敷:热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。假如采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。 2、改变饮食习惯:采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
3、不吃咸:高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。
4、远离咖啡:咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。7、防止肥胖 对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。


5、经常按摩乳房:轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。


6、切忌滥用药:有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房。 ...

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您好,有些女性经前会发生乳房胀痛等现象。像这类女性,年龄大了以后就容易患上子宫肌瘤、乳腺增生甚至妇科肿瘤等严重的妇科疾病。 为此,要积极预防经前胀痛: 一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。 三、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。 四、少吃高盐食物。高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。 五、试用热敷。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果...

脚被撞伤,处现肿大的现像,把它放低有明显的胀痛感,走路有明显的拉痛感?这是什么原因?



局部血肿,软组织挫裂伤咯,赶快拿冰块或者冰水(凉水也行)来冰敷半小时,去药店买云南白药气雾剂,严格按照使用方法来用。尽量制动,不要再频繁走动,静养休息。

胃胀痛是怎么回事?



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主要是要调理,治疗是很快的,但是不调理,治好了也是暂时的,终究还是会复发。所以选择可以治疗又可以调理的食品是最好的。九株浓缩液,生物食品,肠胃同治,养胃护肠,不添加任何抗生素,无毒副作用,可放心服用。吃西药中药都是有副作用的,对身体影响也大。
肠胃病是因为有害菌引起的,按理说只要消灭了有害菌,肠胃病就会得到遏制。于是,抗生素药物应运而生,然而,抗生素并没有让医学界惊喜多久:肠胃病患者虽服用了大量抗菌消炎药,但吃药有用,停药复发,病情越来越严重,以至于急性肠胃病转为慢性肠胃病,甚至...

每次月经来时候,肚子会不 舒服、乳房也会有胀痛的 反应,正常吗,怎么办?



这个没关系的,不用紧张。
月经是性功能成熟的一项标志,如不发生受精和受精卵着床,子宫内膜则萎缩脱落并伴有出血。
有些女性月经来潮时会有些不适,比如像你说的肚子会不舒服、乳房也会有胀痛,还有的女性可出现腰骶部酸胀、膀胱刺激状(尿频、尿急、尿痛等)、轻度神经系统不稳定症状(头晕、乏力、恶心)、胃肠功能紊乱(便秘、腹泻)、皮肤痤疮(冒豆豆喽)等等,一般不严重,无需当心。
你肚子不舒服,历害么?如果是轻微的痛,没什么关系,禁生冷刺激性食物,注意休息,吃红糖水温热食物,热水袋热敷小腹都是有效的。可以吃巧克力,嗯嗯,这招很好用,不用怕...

求助:听歌耳朵不舒服



人和人有差异,耳机和耳机也不同。 长时间戴耳机听音乐必然造成耳部器官的疲劳;在嘈杂的环境中,为了保持音乐清晰,人们往往提高播放音量,从而造成耳朵听力的过载,使耳朵对声音的灵敏度降低。而使用耳机听音乐,当声音过大时会震荡内淋巴液,造成耳鸣、头晕等不适症状,时间长了会造成听力下降,情况严重的甚至会失聪。   高频声波震荡耳蜗内的液体时,可引起发细胞死亡。正常情况下,声音经过一段距离才能到达耳朵,这中间声音中的高频部分已经被空气吸收。耳机的声音全部震荡鼓膜。 用耳机后可按摩耳朵,用热毛巾敷耳朵,这样可加速受损内耳细胞修复. 运动...
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