特别烦躁怎么办?郁闷了。。。
1.欲望少点, 2.攀比的心态少点, 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点, 5.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的,接受不能改变的。不要迷失了自己
把自己放轻松一点..不要在胡思乱想.这样就可以解决你的郁闷和心里烦躁...还有一种如果是谈恋爱的情人呢你觉得自己不在喜欢他咯但是一说不出来,,,我也是劝你早点对他说..这样说出来心里会舒服的
太在意地生活会很累的,生活不必想要的太多,会很累的,刚刚好的方式也就可以,把每天过得没有遗憾,这也是最幸福的了,人生不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀。拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看...
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什么叫躁狂抑郁症?
躁狂抑郁症,又称循环性精神病,简称躁郁症,系情感性障碍(afleetive disorder),又称心境障碍(Mood disorder),是精神科常见病之一。躁狂和抑郁恰好是相反的两组不同的情感障碍。临床主要特征是情感的高涨或低落,伴有相应的认知和行为改变,不导致人格缺损。在两次发作之间有明显的间歇期,此时的精神状态可完全正常。本病具有反复发作、自行缓解、无残留症状的特点,少数病人可迁延不愈,成为慢性过程。 我国躁郁症的患病率较西方国家为低,此种差异可能与民族特征、社会文化背景及诊断标准不同有关。 躁郁症在传统医学中属于不同的病证。躁狂型相当于中医学的“烦躁”、“狂证”,抑郁型则属于“郁
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护士啊,家庭护理人员等这些服务行来的人是不是比较容易得抑郁症啊?成都有没有抑郁康复中心啊?
一、护士或者家庭护理人员。照顾人这个职业位居抑郁症发生率最高的十大职业榜首,从事这个职业的人当中百分之十一报告说出现过抑郁症。失业人群出现抑郁症的比率是百分之十三,一般人群是百分之七。二、餐饮服务人员。位居职业护理人员之后的是在餐厅提供餐饮服务的人员。这类服务人员薪水低,工作繁重,每天找他们服务的人很多。一般工作人员中有百分之十报告说在过去一年中出现过抑郁症,在这一领域发生抑郁症的女性差不多有百分之十五。三、社会工作者。这类工作人员抑郁症比率这么高一点也不令人惊讶。帮助受虐待的孩子或者处于危机边缘的家庭要求很高,加之很多机...
MMPI结果分析求助
你是男性还是女性?
没有精神病倾向。。。很正常
关于抑郁症
听说,世界上有11%的人患忧郁症,听说忧郁症是精神病的一种,对人生的破坏性极大,会反复发作,患者情绪低落、性格孤癖、多愁善感、无精打采,有的甚至丧失生活信心、拒食、自残甚至自杀。 听说,某一家庭成员患上精神病,会让整个家族蒙羞。 这里有个忧郁症测试表,请根据最近一星期以来,身体与情绪的真实感受,选出最符合你的一项。 「没有或极少」 表示-0分 「有时候」 表示-1分 「时常」 表示-2分 「常常或总是」 表示-3分 每周会不会有以下情况出现:没有或极少:1天以下、有时候:1~2天、时常:3~4天...
曾得过肝硬化患者,有躁狂现象,看病前需做哪些准备?
吕先生:你好1有病还是去正规的医院就医为好,希望你们及时去医院治疗,免得耽误病情。杭州市第七人民医院-精神科-程荑主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>