帮帮忙，牙龈上长了个白色的东西

牙龈也属于口腔，是口腔溃疡的一种，创伤性溃疡。一般即使不处理口腔溃疡也会在1周至10天内自愈，如果疼痛难忍可在进食前喷些口炎清或西瓜霜类。但该药只能镇痛不能促进溃疡愈合。如果平时不喜欢吃水果和蔬菜的人还应特别注意补充维生素Bl、B2、B6，b12及维生素C,另外滥用抗生素也可能溃疡不易愈合。注意休息，保持心情愉悦，保持口腔清洁卫生。




口腔溃疡！没什么问题！理论上市7至10天自愈！也就是说不用再在意了！愈合前不要吃酸辣等刺激性食物就可以！可以吃点药（华素片等，双料喉风散也可以用用.效果也不太明显），我认为没什么必要吃药！！
答案补充
理论上市（是）7至10天自愈！错别字，不好意思！