我晕车咋治？

一、乘机前要保证充足的睡眠，良好的睡眠可以保证体内各个器官处于正常自然的工作状态，使精神愉悦。睡眠不足会使脑部缺氧，而引发昏沉等不适感。
二、登机前既不可饱食也不可空腹。飞机在高空飞行，受外界环境气压的影响，使舱外气压明显高于舱内，这种压迫力直接作用于人体，如进食过饱会加重饱涨感，容易出现腹痛、腹涨、恶心等不适感，空腹也不好，可因飞机在急速转弯时体内器官随之快速位移，出现较明显的“离心感觉”。最好保持在5-6成饱，可适当将腰带或安全带稍微束紧一些，以固定体内器官避免快速位移。
三、选择食物应注意的问题：在乘机前，应适量吃些易于消化的新鲜蔬菜和半流质的食物，可以喝点牛奶，在奶中放入少量蜂蜜，...

朋友，详细介绍给你了:如何预防晕机 和晕车、晕船一样，医学上统称为运动病。晕机症状因人而异，有轻重之分。轻者表现为头晕，全身稍有不适、胸闷、脸色绯红。重则脸色苍白发青、头痛心慌、表情淡漠、微汗。更严重的会出现浑身盗汗、眩晕恶心，呕吐不止等难以忍受的痛苦。 （1）乘机前的头一晚上，保证充足的睡眠休息，以便第二天乘机有充沛的精力。 （2）应在起飞前一小时口服晕机宁。 （3）尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大视野。 （4）在空中尽量做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。 （5）视线尽量放远，看远处的云和山脉、河流。 （6）一旦发生晕...

会，因为我就是个例子，我要晕车，坐什么车都晕， 我坐飞机也晕了， 特别是它向上向下飞的时候。有种要死了的感觉。

据说荡秋千可以锻炼晕车哈，我还没加实验过。。。忽忽


2.鲜姜： 行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上

3.橘皮： 乘车前1小时左右，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 4.风油精： 乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 5.食醋： 乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也...

晕车原因
       1、个体差异。（和人体耳朵里面的前庭系统有关，前庭系统式感知人头部，身体在空间位置的器官，摇晃会影响前庭系统内部毛细胞的放电，从而影响中枢神经，导致内脏不适）当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。
　　2、睡眠差、过度劳累时容易发生。　　3、过饥过饱时亦易发生。　　4、患某些耳部疾病时可发生...