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血压偏低的人吃生么食物好呢



楼主您好!    1积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加,不能操之过急,但要持之以恒。  2.生活要有规律,饮食要营养丰富。平时可多吃一些温脾肾、升阳气的食物,如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。  3多喝水,多喝汤,每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、赤小豆等通利小便的食物,以保持血容量。  4多洗温水浴(40℃左右),以改善血液循环,但每次时间不宜太长。

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哪些食物蛋白质含量高,本人血压偏低。



不是蛋白质的含量高就代表能被机体有效吸收利用的。植物的蛋白质含量也很高,但由于不是优质蛋白,蛋白质在胃里被分解成氨基酸后,不能被人体很好的利用。
像鸡蛋,瘦肉,牛奶,肉类中鱼肉对人体最好,优质蛋白,脂肪含量低,尤其是鱼油,血管的清道夫。植物中来讲大豆是优质蛋白。
血压低补充蛋白质补充营养也行,但不是根本。你应该吃些补气血的食物或药。



豆类食品,如:豆腐、豆浆


蛋类,豆类,奶制品

请问我血压偏低!可不可以去西藏? 听说高血压不能去,那么低血压不知道可不可以啊?



血压有多低啊?再有没有其它疾病?

血压差偏低该怎么办?



多吃血块,

血压为90/60mmHg是不是偏低啊?原来没有这么低的,是什么原因啊?



低血压
可以试试下面的方法:低血压是指成年人的收缩压低于12千帕(90毫米汞柱),舒张压低于8千帕(60毫米汞柱)者。很多低血压患者有头晕、耳鸣、目眩、疲倦、四肢酸软无力、食欲不振、足凉、自汗、盗汗等症状。有的患者体位变动时,尤其是突然起立时,还会出现眼前发黑、头晕欲倒等严重症状。现代医学认为,低血压与内分泌系统失调(如脑垂体前叶功能低下、肾上腺功能不全)及遗传因素有关。中医认为,低血压系脾肾两亏、气血不足、清阳不升、血不上荣、髓海空虚所致,治疗以补肾益精、补益气血为原则。足底按摩对于治疗低血压有较好的疗效,手法以轻柔为主...

乙肝表面抗原阴性。平常血压低有点贫血,我的碱性磷酸酶偏低是怎么回事呀?



多吃红色食物可以补血 大枣西红柿等,面色暗黄是脾虚、脾胃不和的表现,建议长期服用健脾丸,此药没有害处,建议食补贫血,不要依赖药物,多吃山鸡、肝脏等。秋冬季多吃板栗 健脾和胃 并养肾。此类患者应少吃寒凉食物。


●皇宫御医●告诉你:重视治疗呀!乙型肝炎也称不死癌症,主要由唾液传播、血液传播、精液传播和母婴垂直传播!康复速度慢,如果不是专业医师给你用药,最容易造成劳民伤财。所以选择医师一定要慎重!乙型肝炎影响升学、就业、征兵和结婚。因此大家一定要重视。需然最...
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