血压偏低的人吃生么食物好呢
楼主您好！ 1积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加，不能操之过急，但要持之以恒。 2.生活要有规律，饮食要营养丰富。平时可多吃一些温脾肾、升阳气的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。 3多喝水，多喝汤，每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、赤小豆等通利小便的食物，以保持血容量。 4多洗温水浴(40℃左右)，以改善血液循环，但每次时间不宜太长。
“血压偏低的人吃生么食物好呢” 的相关文章
我血压偏低，如何提高
低血压的患者应注意： 1 锻炼身体，增强体质，提高机体调节功能。 2 早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降。 3 晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。 4 常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。 5 为防止晕到，低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。 排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。 低血压病人的饮食治疗： 1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如...
血压偏低是什么引起的 要怎么办？
引起血压偏低原因有：
1、体质性低血压：一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20－50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
2、体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、...
女性血压偏低 多吃营养品又怕胖 怎么办
多吃盐
一向就有人些血压偏低的孕妇，在怀孕初期补血有那些方法？
多吃红枣，莲藕，阿胶，花生，红豆，猪血，牛肉，可以有效帮助补血。适当的时候可以添加补血剂。祝健康快乐！
喝补血药
低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办？
低密度脂蛋白，俗称坏的胆固醇。如果长期偏高，是比较危险的，易患心血管疾病。
你的结果还不算过高，可先用饮食来控制。
建议：
1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则，即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则，清淡饮食，多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。
2、同时必须要有适度的体育锻炼，这对提高身体免疫力是很有好处的。
祝好！
放宽心态，保持积极乐观的态度，从饮食注意，调节就没事了。
低密度脂蛋白高在饮食上应注意: 多吃豆制品和少量饮葡萄...