失眠伴随轻度厌食
失眠是全球性的问题，失眠多梦，睡觉易醒，入睡困难其实都是失眠的一部分。失眠主要由于压力大或者身体，生理和心理原因造成的，绝大多数的失眠是由于不良的生活习惯和作息习惯造成的！
失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过全面调理而改善的！给你以下建议：
1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。
2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。
3，睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。
4，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的推荐羽毛球，也可以快走45分钟，或者慢跑30分钟一下，最佳运动时间的下午四点到七点，也可以晚饭后散步一小时左右。
5，有条件的可以去爬山，或者旅游爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景，有助于放松紧绷的神经...
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厌食的原因及治疗方法
根据国家精神疾病联盟的观点，厌食症是一种严重的疾病，有时甚至可以危及生命。由于长期饮食失调拒绝吃东西，这些患者的体重远远低于标准平均体重。伴随以上行为，还有一种对身体形象扭曲的认识，以至于害怕吃东西增加体重，并否认这是一个问题。在不接受治疗的情况下，厌食症已证明是可以致命的。即使可以避免死亡，但随着时间推移，长期的健康问题，如骨质疏松，血压和心率不规则往往是难以避免的。
厌食症真正的危险还包括常常被忽视的精神疾病。早先能够识别的症状是食欲不振，如果能够及早发现问题，至少可以帮助其他人免受厌食症的痛苦。这里是一些厌食症状...
最近不想吃饭，就想喝水？是不是厌食？怎么办？
如果仅是食欲差些而没有其他各种身体不适，可首先，选择自己喜爱的食物，中医认为“胃以喜为补”。其次，消暑除湿，酌情吃些西瓜、绿豆汤等。再次，试用开胃粥：焦山楂12克，炒神曲10克、炒麦芽10克，鸡内金10克，先用水煎汤，去渣，汤中加入粳米适量，煮粥食之。最后，酌情使用消食药。如果这些方法解决不了问题，应到医院诊治，因为不思饮食仅是一个症状，诸多器质性病变都有可能出现，如慢性胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎及一些消化系统以外的疾病等，需要格外警惕。
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一岁婴儿厌食怎么办好呢？
针对一岁婴儿厌食怎么办好，这个问题一定要得到重视，关于一岁婴儿厌食怎么办好呢？为你解答如下：厌食是指小儿较长时期食欲不振，食量减少，不思饮食，甚至拒食，而精神状态较正常的一种常见病症。厌食症多见于城市儿童，多为1～6 岁小孩。厌食病程一般在1 个月以上，体重低于正常体重8％以上。如果长期不愈可转为疳证，所以宝贝若出现厌食情况应及时进行治疗。对于宝宝厌食而言，临床上常采用的是obabyl-宝贝乐。【厌食5大原因】1、不良的饮食习惯 2、胃肠道疾病 3、全身性疾病 4、药物因素 5、神经性厌食以上原因都会直接影响消化系统，使宝...
信鸽厌食，好喝水，拉便水带点绿，毛发乱应如何治？
治疗方案：1、要把病鸽隔离，全棚消毒。2、用氟派酸粉剂（此药一般各地兽医站有卖，剂量参照鸡用量）兑水给鸽子全天饮用，每天早晚各给鸽子塞一粒敌菌净和VC。待症状好转后（粪便成形、精神转好）停药，并给鸽子用制菌粉拌食给鸽子吃。3、在治疗期间病鸽给食玉米30%、稻谷或大麦70%，此喂食方法有助于病鸽粪便成形。如果氟派酸没有用,可以改为磺安嘧叮注射液兑水全天饮用(当然也可以用这两种药交替使用),早晚各用一次速灭杀星注射往鸽子嘴里滴10滴和VC各一粒,这样效果也不错,这些药兽医站都有卖.
小孩不吃主食怎么办
病情分析：你好，根据你的描述，属于小儿厌食，偏食，可能与胃肠功能下降有关，一般这样的情况容易导致小儿厌食，偏食。指导意见：你好，可以喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时注意粗细粮的合理搭配。脾胃不合也可出现厌食的现象，可以看看中医，给吃点中药，比如醒脾开胃颗粒。最好在给复查下微量元素，看看是否缺乏并给予补充。希望对你有帮助，祝你孩子健康。 到求医问答网站查看回答详情>>
多让小孩吃点菜！