抑郁症的话.怎么办
放松点
尽早去请教心理医生啊！我觉得只是最可行的办法。
首先我不复制，上上网，听听音乐，看看电影都可以。巧克力含有特殊物质可以让人开心吃点吧朋友，忽忽开心点吧.
面朝大海，春暖花开！
保持良好的心态！
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心” (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作) 让自己忙起来，让自己没有空闲去想不开必的事，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全...
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自杀就是懦弱的行为么？
不是，自杀本身就是一种很需要勇气的事。没有勇气的人是不敢自杀的。但是，倘若死都不怕了，那还有什么其他害怕的呢！敢自杀的人肯定有非一般的毅力，倘若能把这种精神放在其他事情上，必能有所成就
自杀也是需要勇气的 让我自杀 我肯定 不会 因为我有太多的“ 放不下”和 “未完成” 如果 自杀 是为了 逃避 那就是懦弱 其实 世上的事情 又有什么 比死亡还难的呢？？ 你连死都不怕 还有什么事情能 难道你呢？ 全心全意的去做你 未完成的事情 ...
死是种怎样的行为？
她的死是为了偿罪，但是，什么样的错误一定要死来补偿呢？死是一种解脱，但也需要勇气，我为她敢于走向死神而自叹不如...
没有错.死了可以为国家减少人口值得表扬.
死亡只是证明你曾经活过！~
死了可以解除烦恼。。。
抑郁,怎么办？
想不开吧，觉得停滞不前是吗，现实中确实很现实，有时无能为力，只能过一天算一天，要么就去玩一会，上网听动感的音乐，要么就是极伤心的歌，再看一下恐怖片，如果连死都有想过的话，就不会觉得很恐怖了，看一下悬疑小说，等你的坏心情好一点了，还能吃下饭的话，就好好吃饭吧，不管是什么样的食物，吃饱了再去想下一步自已能做什么，还是找家人朋友帮忙，如果实在是自已一个人解决不了的话，实在是没有人帮，只能先解决温饱问题，给自已一年的时间，总是会翻身的，
我有抑郁症了，我该怎么办！！
改变性格治疗抑郁 性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
易怒者：这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
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