蹲下站起来以后眼前发黑发晕怎么办?
你的情况应该是贫血。
(1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。(2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。(3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良。
估计是大脑供血不足,每次蹲下慢慢站起来会好点
低血糖导致的,下回站起来的时候慢点!
可能是贫血。
女性一般都会这样,严重的需要补血。
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眼前发黑什么症状
多见于低血压,低血糖,贫血,脑供血不足,建议到医院查查是那一种病。
先测一下血压是否正常,在考虑其他疾病。
蒙了呗
贫血导致的脑供血不足,
一般症状都是贫血.建议吃些巧克力.或补药
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2个月里体重变化过大以下问题如何决绝
你一定是减肥减过头了,你一定不懂脂肪对人体健康的重要作用。
按下面的表你可以算一下到底自己瘦到了怎样的程度。
脂肪可以储备很多营养的,没有了这个类似水库的东西,你的营养供应会很不稳定。
为了避免上面的不适,你要吃得更多、更好、更全、更均衡,需要补充一些维生素和矿物质。
我有一篇关于模特为什么瘦的博客你可以看看:http://blog.myspace.cn/e/403930367.htm
睡眠充足!早起早睡!早上去跑步!多喝牛奶啊!
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眼前突然发黑是怎么回事
这种现象其实每个人都会有,不是什么病态,而是一种生理现象。因为一个人蹲在地上,两腿及下腹部脏器受到压迫,这些部位的血管也受到压迫,所以血管里的血流量减少了,突然站起来,两腿和下腹部脏器里的血管立刻反射性扩张,大量血液涌到这些部位,这一刹那间头部器官出现缺血状态,由于大脑缺血,所以感到头晕和眩晕,眼睛缺血出现眼前发黑,看不见东西,但是这种缺血又刺激脑子的血管舒缩中枢,马上反射性使腹部脏器血管收缩,血流量减少,大脑和眼睛的血液供应很快得到恢复,因此,几秒种后,头晕眼花的现象就完全消失了。 如果您这种情况比正常人要严重,持续时间...
蹲一会儿站起来,眼前发黑发晕,那是病吗?吃什么能治疗?
贫血 平时注意补充营养
低血糖吧
一般人蹲会站起来都会头晕的,你估计严重点,贫血吧
是贫血不过不用担心,大部分人都有这症状。平时多吃补血类食物就好了
缺铁,多吃猪干
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躺一会儿,在起来就感觉头晕,眼前发黑,这是为什么?
体位性低血压,是因为你的血管舒缩功能欠佳所致。
贫血
问你妹。是个人都这样。傻X啊。。
天生性的贫血......我也有