健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

电脑玩久了眼痛和头晕怎么办




一个是电脑辐射引起 可在电脑旁放芦荟或仙人掌之类可吸收辐射的植物 电脑旁摆放绿色植物也可以缓解一下眼疲劳 还有就是你玩电脑游戏的类型 如果是动作幅度较大 如反恐之类的对眼睛的伤害也会比较大 建议玩这类游戏要有适当的休息 做一下眼保健操 轻揉太阳穴 两眼之间的鼻骨 最后 玩完之后用清水洗脸 水温在25度-35度之间 若太冷或太热 会使眼部神经有胀痛感 合理安排游戏时间多到户外走走 健康

“电脑玩久了眼痛和头晕怎么办” 的相关文章

眼痛是怎么回事



如果你没有病史,应该是用眼过度。进行一定的休息可以缓解。


看看有没有远视眼。

一到晚上就头晕眼痛,是怎么回事?



说明你午休没休息好或下午用脑过于疲劳引起的,注意休息好;严重考虑去医院检查一下脑部


中午午睡一会儿


晕了就睡…


死了,一了百了。

为什么工作时间累了总是眼睛先感到疲劳呢?很难受的眼痛。



缓解眼疲劳的7大方法
 
注意光线  在微暗的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。
 
中断你的工作  如果连续使用电脑6-8小时,应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
 
减弱荧屏的光线  电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡,直接将光线打入你眼睛。因此,你需要调降萤幕的亮度,并调整反差(明暗对比)使字体清晰。
 
闭眼休息...

求救,儿子上高一,眼痛,伴有头痛耳痛,到上海多家医院诊治,未见好转。



健康就是快乐,就是财富~~有一个地方也许能帮到你~~希望你的宝贝快点好起来~~~~

眼痛要吃什么药才好?



看是什么原因引起的,如果是上火就吃点黄连羊肝丸用珍珠明目眼药水滴眼


买一瓶一点珍视明,滴一下。


如果严重的话最好去医院检查一下,在决定用什么药


眼睛痛是有比较多的原因引起的,一般的视力疲劳,眼干的话就用护理抗疲劳的滴眼液。如果出现视网膜充血也就是红眼的话就用消炎的,氧氟沙星滴眼液和的确当都可以。在用滴眼液一个星...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。