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晕血有什么办法克服吗~?



这个是心理因素,主要从消除恐惧入手,而克服恐惧的方式主要是认知——行为治疗。
 
这种方法是矫治恐惧症的基本疗法。心理治疗师通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所,用暴露法消除恐惧体验,或者运用系统脱敏法(如在心理医生指导下反复、逐步地由弱变强地见血),逐步降低对所恐惧的事物或情境的敏感程度,使患者渐进地从容面对所恐惧的对象,克服恐惧。
 
通过识别恐惧的根源,进行自信心训练也可以起到客观的效果。抗焦虑药作为辅助性或应急性措施,可以有效地预防或阻止因恐惧产生的生理反映,如脸红、心跳、出汗、发抖等,但应遵从医嘱,少用或者慎用,以免形成依赖。
 
这是一个心理调适问题,正常人也有晕血的情况。
 
不过从你的判断来看,你已经在成长的过程中,强化了这种感觉。
 
去倒杯水,走一走,转移一下情绪。不断调适,增强适应性
 



晕血症又叫“血液恐怖症”,是一种特殊处境中的精神障碍,此症与怕见蛇、怕见...

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晕血怎么治?



您好!晕血症非器质性疾病,而是一种心理疾病,属于恐惧症中的一种。意见建议:这种情况可以通过行为治疗和心理治疗来减轻症状。无论用哪种方法,都是要自我控制,从现实到思维意识解除恐惧的心理,症状才会消失,祝你健康快乐!


尽量不要是自己受伤或者尽量远离那些会有血腥的
 

为什么我抽小血会晕血,抽大血却不会?



如果没有麻醉,眼不见,心不想即可,保持深呼吸,更多的是一种心理恐惧吧。


小血你看到了,大血看不到。


哈哈..  心理作用吧

我是不是心理有问题,我该怎么办,我不想没有小孩



没关系的… 每个人都要有第一次的 如果在这之后还是有这种感觉 那你还是应该看看医生… 我个人认为 这个跟有没有孩子没有什么关系… 现在这个社会科技算是很发达了 有很多就解决方法的


很明显你的心理是有着阴影的,建议你去专业心理医师那里接受辅导。


多看了解性福生活知道看开


不做那种事当然不会有...

我想去献血,可又怕晕血,怎么克服这种恐惧感?



抽血的时候你别看血袋就行了,或者抽前吃点番茄酱



整个过程闭眼就行了。


你先看别人抽血,等你晕过去了,再要医生抽你的。



不去看就行


那就等晕了再去献吧

不晕血,可偶尔看到自己的血为什么会晕倒?



心理作用、身体体质较差
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