左膝内侧韧带拉伤
不行侧副韧带损伤，以内侧副韧带损伤较多。损伤后，膝关节内侧或外侧剧痛，肿胀，行走困难，膝关节不能完全伸直。有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部.治疗：侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
先应该确定是否是左膝内侧韧带有拉伤情况！~如果真的是拉伤！~那这不是一两周就能好的！你的情况可能是肌肉拉伸过大到还没达到拉伤的地步！~爬山应该没问题~！不过建议休息两天
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第一: 若是最近一两天的话 喷喷云南白药, 还是不错的;若是长时间了用用\"黄道益\" 多揉多按;用力适中 记得热敷; 每天至少一次; 膏药的话,个人觉得管用的不多~~~ 热敷很重要 因为是封闭的伤第二:最近一个月最好不要在运动了;等到抬手不痛的时候再慢慢运动,建议先游泳恢复臂力;实在是想打 可以用左手; 呵呵打球的时候肩膀不需要太用力的,尽量用手腕和手臂的力量;这个可以看看羽毛球教学片;打球的方法和姿势很重要希望你早点恢复: 要有耐心和信心 心情很重要~~
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韧带拉伤有什么危害
建议你到唐山二院检查一下，具体确诊了以后才好对症治疗啊。一般来说，如果膝关节韧带损伤，会出现膝关节不稳，局部疼痛等症状，要靠临床检查确诊，也可以拍片或做核磁确诊。唐山市第二医院-足踝骨科-曹立海主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
腰疼，韧带拉伤，腰间盘轻突出，疼的不行！怎么能让它快点好起来？
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷，所引起局部急性损伤。常因担挑重物；或传送重物时，腰部突然闪伤；或弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的外伤。主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定。腰肌扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间...
曾经腰部韧带拉伤过，至今站立时间长腰疼。
对于腰椎疾病，传统上的治疗方法非常有限，主要是使用牵引、针灸、按摩、外敷等，这些方法只能起到缓解症状的作用，难以从根本上解决问题，因而使疾病年年治，年年发，发了再治，治了再发，其累计费用往往高得惊人。而手术治疗不仅是适应症多、风险大、创伤和痛苦大，而且费用也相当高，因而不被患者所接受。所以有的患者干脆认为椎间盘突出症是不治之症，放弃治疗，结果导致腰腿疼痛、麻木加剧、到最后甚至肌肉萎缩、瘫痪。建议不要用物理治疗 一旦失败 会有后遗症 特别是手术 可以适当的做一些复建 在就是用药楼上有说用~腰~椎~康~组~合的 这个药...
脊椎韧带拉伤有什么办法治吗不想去医院的
首先是休息，可以口服三七伤药片，红花油按摩疼痛的部位20分钟，直到皮肤发热！
如果没有时间休息，那就要尽量减少颈部的活动，避免再次损伤。建议使用膏药贴。