换了梦游症怎么办？

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所梦话没什么的。个体差异吧！你的室友之所以这样，是因为您影响了她们休息！建议保持良好的心态，不要给自己太大的压力


日有所思,夜有所梦,我想你是精神紧张,或是心里想的事太多了的原因吧

可能睡之前大脑过于兴奋了…玩的太疯了吧…

希望可以帮到你：想想那些干体力活的人，他们有几个会失眠呢？我们的身体是否健康？ 问一下自己：一周下来有多长时间是用来锻炼身体的？我懒于锻炼身体吗？我学会放松自己了吗？我们是否应该努力锻炼一下身体?克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入...

我记得搁哪儿看过的，人睡觉时做梦，同时分泌一种东西，就是能让你身体不动，··但那种东西分泌少了 或者不分泌时，人就会梦游了···


去医院治


嫩吓人带……